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为什么把东京马拉松称为世界上最好的马拉松

曾扬分享

  一、完善的报名流程

  东京马拉松是世界六大满贯马拉松之一,每年都会吸引很多外国人参赛,所以在它的网站上面有专门给外国人报名的地方。

  参加国外的马拉松,很多跑友最担心的就是报名了之后不知道是不是报名成功了,报名成功了抽签是不是抽中,要有什么凭证这些问题。但在东京马拉松,这一切都不是问题,只要你在上面报名了之后,你就会不断收到组委会发过来的消息,提示你报名截止,什么时候开始抽签。如果你幸运地抽中了,它接下来还会给你发送诸如EXPO举行时间,如果领取参赛号码和参赛包之类的信件。

  相比之下,同样是六大满贯的柏林马拉松就逊色了不少,组委会发过来的信件寥寥可数。在细致这一方面,明显日本人要比德国人做得好。

  二、非常好的EXPO展览会

  东京马拉松的EXPO展览会,从一开始就有很清晰的指引。进门的时候,参赛者和普通观众的楼梯都会从中间左右分开,然后参赛者一路上都会有说不同语言的志愿者来指引。志愿者胸前或者手臂上都会贴着国旗,表示他/她会说这一国的语言。我就找到了一个会说普通话的大妈,然后带着我进门,用我的护照查询到我的信息之后,重新打印邀请函,签名,然后去领取参赛包。这一切在国内通常需要30分钟以上,而在这里,几万人的EXPO展览会上,竟然只用了不到十分钟就把参赛包拿到手了!

  除了参赛包之外,参赛手环也会绑在你的手上。这个手环可是好东西,比赛当天通过安检靠它了,而且当天的东京地铁也是面向参赛者免费,靠的就是手环辨识。

  另外参赛包之后,出门就是EXPO大Party!各种各样的运动产品,各种各样的助威相片墙,让你几乎很难往前挪动。各个相片墙,许愿墙前面都有不少人排队。周围有不少美女在派免费的饮料和能量胶什么的,和国内的展览会相比,东京马拉松的EXPO,不仅规模大,而且比赛气氛很浓厚。最重要的是,里面都是国际名牌产品啊,让你一不小心就剁手了!

  三、我见过最好的赛前准备

  东京马拉松的参赛包,是我见过最重的……里面有好几大本资料,不仅有比赛当天的路线安排,还有如何进场,安检口,分区起跑细则等等。除了这些之外,比赛当天的交通路线图,如何搭乘地铁或者电车到达起跑区也有专门的册子介绍。此外就是赛后的相片怎么获取之类的,反正从准备比赛到比赛结束,一切应有尽有,日本人的细心在这上面体现得淋漓尽致。

  东京马拉松还特地安排了助威团的座位,在比赛的最后几百米,皇居的两边安排了好几排座位,家属或者朋友可以在这比赛的最后一段为选手加油打气,这是相当人性化的设置!

  四、比赛开始前的细心安排!

  由于我居住的民宿就在都厅附近,所以比赛当天一下了楼,就发现楼下竟然站着好几个志愿者。志愿者手上举着牌子,清晰地指引着不同的门口编号。因为东京马拉松的起跑点是在闹市区的街道上,加上都厅这一带高楼林立,街道比较狭窄,几万人在这里进行分区起跑,要做到井然有序地分流,而且不乱套,这难度可不小。所以当天的志愿者已经分布在最多达十几条街道上,你还没有靠近起跑点,已经看到了指引。由于事前已经知道自己应该从哪个门进场,因此都不会走错。

  安检之后就是厕所,多得让你难以想象,反正至少是国内马拉松,譬如广州马拉松的三倍以上!可以说除了人,我只看到一个个流动厕所了!虽说还要排队,但是每一排厕所都有专人维持秩序,实际上速度很快!存包,上厕所,热身,再上厕所,所有赛前准备都进行得有条不紊。

  东京马拉松是冬天比赛,气温很低,所以很多人都还是存了包之后都会多带一件外套到起跑区,以免失温。为了避免起跑的时候很多人扔掉外套绊倒后面的人,在起跑前十分钟,还有志愿者在起跑区两边高举着垃圾袋收集这些不要的外套。每年收集到的外套,都会用于慈善事业。

  五、42.195公里绝无冷场!

  东京马拉松气氛之热烈就不多说了,反正整个42.195公里,助威声,音乐声从无简短,大家都在鼓掌和叫唤,还有不同国家的助威者举着自己国家的国旗。我就至少看到过三次五星红旗,每次都必须打个招呼啊!

  东京马拉松之所以被称为世界上最好的马拉松,主要原因之一就是它的20年零死亡记录。在马拉松比赛里面,这可不容易做到。但只要看看它的医疗救助就知道了:每300-500米都有志愿者,既负责清理路上的垃圾,也会随时留意有没有人出现异常状况。此外是不是都看到身背心脏除颤装置的医疗跑者。每隔几公里也会有医疗救助站。

  热烈的气氛,妥善的安排,一路上边看表演边跑步,还有很多热情的本地居民拿出自家的美食招待跑者,要不是我为了PB低着头跑,还真指不定会吃多少东西,能不能跑得动都是一个问题!

  六、意想不到的赛后!

  马拉松赛后的一公里非常重要,而东京马拉松就做得出人意料。你冲线之后,会发现存包的地方还有很远,你必须沿着一条固定的路线往前走。走200米,会有保温铝箔盖在你身上,还有毛巾。再走200米,会有吃喝给你。再走200米,奖牌就挂到你脖子上了。两边的志愿者几乎是不停歇地鼓着掌。你要走足足一公里,才会走进存包区,这里又是一个气氛热烈的地区,志愿者会主动和你击掌庆祝,摄影师在人群之中穿梭。

  赛后的恢复,按摩是必备的,此外还有一个个巨大的帐篷,里面是流动的泡脚池,让你的脚掌迅速放松!一边泡脚,一边和各国的马拉松跑者聊天,感觉非常有意思!

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