掌握轮滑稳定性的方法
轮滑最基本的要点就是掌握其稳定性，那么掌握轮滑稳定性的方法有哪些呢?今天学习啦小编给大家分享一些掌握轮滑稳定性的方法，希望对大家有所帮助。
掌握轮滑稳定性的方法1、单脚直线前向滑行
在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身弯曲至与水平成60度角，膝关节弯曲与水平成60度角，用支撑脚单脚前行，另外一只脚置于支撑脚后面，成平行状，前脚单脚触地，目视前方。做这个动作的时候，需要身体微微前倾，重心放在支撑脚的后轮上。完成的标志是能够保持这个姿势滑行40米以上的距离。
掌握轮滑稳定性的方法2、单脚直线后向滑行
同前向滑行类似，不过，这里需要身体后倾，将非支撑脚向前抬起，保持。
掌握轮滑稳定性的方法3、侧向直线滑行基本功
就是大家通常说的蟹步练习的基本功。
两脚脚跟对脚跟，形成外八字，开始的时候，需要成一定角度，然后，一只脚加力滑向另一侧，保持测向滑行，速度降为零以后，再用另外一只脚从反方向使力，然后保持滑行，这样不停的滑半圆弧，一旦找到了测行的感觉，就可以滑直线了，滑直线的时候，很像武术里面的马步，只不过，这里的马步需要两脚成一字而不是正向站立，同时，眼睛需要平视前进方向。
掌握轮滑稳定性的方法4、画八字
画八字是控制内刃和外刃的稳度的好方法。首先加速，然后两只脚前后放置，脚尖对着脚跟，成一字，手的动作是交警允许通过的动作，双手水平指向同一个方向通过上身的转动来带动脚，滑圆弧，交替的使用内外仞就可以实现滑八字。这里的感觉很像太极中的那种意动形动，上身的转动是意动，而脚的动则是形动，这样做起来，非常的舒展，同时也锻炼了稳度。
下面给大家分享一些直排轮滑的技巧：
1.起步：
从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。
2.站得稳稳、直直的：
将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。
3.滑行：
滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。
4.身体的摆动：
将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行;然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。
5.身体的姿势：
身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。
6.停止：
以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。
看了“"掌握轮滑稳定性的方法"”的人还看了：
1.轮滑的好处
2.儿童学轮滑的好处
3.轮滑技巧有哪些
4.轮滑前有哪些准备
6.什么是轮滑运动
