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中学生篮球教案:体前变向运球

彦刚分享

  打篮球是一项快乐的运动,如果你想从事篮球教练这一行业,那么写篮球教案是必不可少的,今天学习啦小编就整理了中学生篮球教案五:体前变向运球,欢迎阅读。

  教学内容:

  篮球——体前变向运球

  教学任务:

  1、集合整队,报告人数;

  2、师生问好,宣布课堂任务;

  3、处理见习生,检查服装;

  4、复习双手胸前传接球技术动作;

  5、复习原地运球技术动作。

  复习方法:三角传球,注意纠正错误动作。

  成体操队型听教师信号做不同的原地运球动作。

  准备部分:

  1、集合整队,报告人数;

  2、师生问好,宣布课堂任务;

  3、处理见习生,检查服装;

  4、复习篮球移动、滑步、急停、转身等基本动作技术。

  5、传球种类介绍及要学习的内容。

  6、全面复习篮球移动技术。

  教法:教师讲解并领做

  要求:静、快、齐

  精力集中、活动充分、 动作大方

  技能掌握基本部分:

  1、体前换手变向运球

  动作要领:以右手为例,运球队员从对手右侧突破时,先向对方左侧做变向运球假动作,当对手左移堵截时,运球队员突然按拍球的右后上方,使球经自己体前右侧反弹到左侧,同时右脚向左前方跨出,身体左转侧肩挡住对手,换左手按拍球的后上方,使球向前运行,左脚跨出用力蹬地加速。

  2、体前变向运球

  动作要领:以右手运球为例,当准备变向时,将球从身体右侧拍向体前中心位置,再将球迅速拨回右侧,然后按球的后上方左脚向右侧前方跨出,身体右转,侧肩挡住对手,从防守队员左侧突破,继续运球前进。

  组织队形:四路纵队

  教学方法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习,正面、侧面分别进行示范,便于学习。

  学习方法:边看教师的示范动作,边听教师讲解,根据教师的示范动作先做徒手模仿学习,然后按四路纵队轮流练习。

  练习一

  练习二 一路纵队运球分别用不同的变向方法突破两个防守队员后投篮。

  结束部分

  1、集合队伍,课堂小结;

  2、布置课外作业;

  3、归还器材,宣布下课。

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