打篮球半场技巧
现在我们这代人打篮球基本都是打半场的多,那么打半场有什么技巧呢?下面是学习啦小编为你整理的打篮球半场技巧,希望对你有用!
篮球打半场个人的打球体会
1、小编是高中开始打篮球的,感觉基本功和意识都不怎么样,但是因为那个时候喜欢姚明,喜欢NBA,所以看比赛看多了,也渐渐有了一些篮球的意识和基础了。
2、打半场的时候由于没有全场的很多快攻之类的战术,所以本身每次大的就是阵地战进攻。小编平时也就只是几个好友一起玩,感觉只要稍稍有些默契,小配合多一些就比较容易进球。
3、当然,很多人喜欢打球玩个人能力,经常打球会遇到那种比较独的,就喜欢单挑对手,结果要么很厉害,打的还可以,但很多都是咣咣咣的打铁声。
4、小编在大学的时候,一开始也不理解什么战术不战术,只知道站桩一样的,所以很多时候都打不好。不过,后来一点点理解战术的重要性,也理解了篮球是5个人或者多个人的运动,需要多人的配合才行。
5、大学的时候,小编后来用的最习惯的是挡拆战术,其实也只是普普通通的上来帮持球人挡住防守队员,很少有拆的意思,就是顺下,不过后来也习惯顺下了。虽然只是两人小配合,但是在半场大家没有战术的情况下,打几个这种战术很管用,特别是这样防守容易漏了。
6、另外就是无球的时候,两个底角之间多跑位。很多人不习惯无球跑动,这个是很不好的习惯,因为这样很容易被防守人员防住你。如果多无球跑动,只要有一个好的高个子会策应,或者好控卫会分球,那么你可以选择从外线往里切或者底角间跑动都是非常好的。
7、和上面一条说的一样,就是当你拿到球的时候,除了进攻,也要学会策应球,把球交给更合适的位置的进攻球员,打球需要队友间多分享球,打团队篮球。如果要从NBA里学习团队篮球,我就觉得火箭绝对是唯一的No1。
半场篮球分卫的打法
第一,你应当时刻做好防守的准备,因为半场的攻守转换是比较快的,只需要把球带出三分线就可以进行球权的转换。
第二,在防守不松懈的同时,积极跑位,主要是做好街球投的准备,因为个人的素质不同,所以不是所有人都有单打的能力,所以,做好投篮是必须的。
最后就是,在持球攻的时候,合理预判对手的防守,在自己进攻与助攻带动队友之间进行抉择,或者突破撕裂防守直接攻蓝,或者通过inside-out扯动对方防守,若要干拔跳投,则需观察对方的防守队员的防守策略。防突则投,防投则突。
半场篮球规则
随着NBA在中国越来越受关注,篮球的规则大家基本上都很熟悉,今天给大家介绍一种新的篮球玩法---半场篮球。半场篮球就是只需要半个篮球场,双方都往同一个篮筐里投球,由于场地相对小,所以半场篮球赛更为激烈,双方的攻守转换更为迅速,半场篮球被形象的叫做“斗牛”。
半场篮球赛规定比赛双方只能有四名队员报名参赛,同时上场比赛的人数是每队3人,当有死球出现时,才可以换人,而且被换下的队员,在整场比赛中就不能再次上场比赛,这与全场篮球赛有很大区别。由于场地小,所以进攻时间规定为二十秒,超过二十秒还未投篮,即为二十秒违例。
一方违例,球权将交由另一方,对于界外球、犯规、违例和投篮命中需要另一方发球时,都是在中圈罚球弧发球,如果出现争球,则双方队员在罚球线进行跳球。球进后,由对方发球,发球队员不能自己带球或直接投篮,而是必须在罚球弧将球传给己方其他队员,只有队长是唯一发言者。
每场比赛分为上下半场,每半场各十分钟,上下半场之间有五分钟的休息时间,整场比赛双方各有一次叫暂停的机会,暂停时间为一分钟。每位队员允许犯规三次,出现第四次犯规则将被罚下场。全队累计犯规次数超过五次时,将由对方球员罚篮两次,每次抢到篮板均要迅速传到三分线外。
否则被判违例,如果是对正在投篮的队员犯规,如果球进,则不加罚,如果没进则加罚一次,这点也与全场篮球很不相同。双方开场时,以猜硬币的方法来决定发球权,整场比赛时间到后,分数领先者为胜,如果出现平分,则双方依次罚球,一方超出一分后结束,要是决赛需先加时三分钟。
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