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高尔夫发球表现更绅士的方法分享

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  高尔夫运动是我们不太常接触到的,对于这项运动我们可能都不知道应该怎么来打,很多高尔夫爱好者对于打高尔夫的一些细节知识也并不是很了解的,高尔夫发球其实是很有讲究的,怎么样才能更绅士,如何讲究发球的一些礼仪?以下是小编为你整理的高尔夫发球表现更绅士的方法介绍,希望能帮到你。

  高尔夫发球表现更绅士的方法

  发球台是每一轮、每个洞打球开始的地方,俗话说“良好开端等于成功的一半”。如果一上发球台就碰上不合礼仪的行为,整场球或许都笼罩着紧张和尴尬的气氛,那将是十分扫兴的。发球台礼仪的关键是尊重正在发球的球友,处处为他人着想。

  对一个想要集中精力开出又远又直的球,或是想一杆击球上果岭的球员来说,任何多余的动作或声响,或其视线余光中感觉到的任何移动都是无法接受的,都可能导致发球失误。

  第一洞发球台做的第一件事——互致问候

  高尔夫被称为绅士运动,球员应处处体现出绅士风度。在第一洞发球台开球之前,应主动与同组球友--无论同伴还是对手--作自我介绍并握手问候,并祝对方好运。当然在球友开出好球后也别忘了为他喝彩,喊上句“好球!”。

  谁先发球

  如果是平日较随意的打球,在第一洞发球台同组球友可以协商的方式决定开球顺序。若是男女混合组,且球员均使用同一发球台,应请女士优先击球。在较正式的打球或比赛,如事先没有编排分组表,可采用抽签的方式,或是按照差点高低让低差点球员先发球。

  很多时候球友喜欢抛球托决定先后

  四人围成一圈,向空中抛一个球托使之落在中间,球托尖端指向的球员最后开球,之后再在剩下的球员中重复以上步骤直到排出第三、第二及最先开球人的顺序。第一洞之后其余的发球台则应按照上一洞成绩决定发球顺序,即杆数最低的球员优先击球。

  俗话说得好,学无止境,在高尔夫这个领域中也同样如此,就好象学习一门语言一样,如果只是你自己一个人在那里死记硬背,不论你多下功夫,进步也是很缓慢的。如果你能够走出自己个人的圈子,多和别人去沟通和交流,学习别人好的经验,找机会和母语人士去说去练,那么在很短的时间内能够提高并不是难事。

  所以不妨尽量找些比自己打得好的朋友一起打球,多观察他们的动作,他们如何处理不同的击球,虽然高尔夫是很个性化的运动,但有些要领性的东西还是相通的。光观察还是不够的,很多技巧是看不出来的,还要做到不耻下问。

  有些动作你总是做不好,大胆地去问,看看别人有什么小窍门可以去借鉴,说不定别人不经意的一句话就会令你茅塞顿开,比你自己在那里闷头苦练一个月还管用的多。

  高尔夫是绅士运动,所以我们会经常看到很多的“绅士”,他们非常热情,或者说非常渴望地去帮助别人,在练习场上会经常看到这样的人。这是一件好事,但我们也要注意,不要看到一个戴着高尔夫名牌球帽,背着最新款球杆的人就认为他们是个高手。

  也许他们的差点比你还高,但非常乐意给你讲讲他们的经验,往往是不听还好,越听越胡涂,到不如不听。所以问问题的时候也要看准人,最好是熟悉的人,是职业教练,肯定比你有经验的人,不要随便抓过来一个人就问。

  另外我个人认为利用录像进行技术分析或者对着镜子练习也是很有必要的,但这需要一个前提,就是在你已经有了一定的基础的情况下,就是说动作已经开始稳定需要进一步提高的时候,效果会更好。

  有的时候人的自我感觉并不是准确的,我自己就有这样的体会,一段时间我感觉到在上杆的时候肘部已经和身体挨的很紧了,但后来通过录像从不同的角度拍摄后在计算机里一放,却发现其实还相差的很远。

  现在有很多种计算机技术分析软件,有的可以把你和职业选手放在一起进行比较,我认为完全没有必要去拷贝别人的动作,因为这个世界上是没有两个人的挥杆动作是完全一样的,但你可以通过这个去吸取人家的优点,去体会一些关键性的技术要领,如果你自己还没有能力进行分析的话,可以去找一些打得好的朋友或直接找职业教练来帮忙。

  作为初学者渴望能够在很短的时间内有所提高,这种心情是可以理解的,但千万不要有病乱投医,虽然学习高尔夫没有快捷方式,但有好的方法。所以最重要的是找那些专业的高尔夫人士,有条件去参加一些课程,可能会感觉花费一些金钱,但从长远来看,如果你希望能够少走一些弯路,节省一些时间,尽快地享受到高尔夫的乐趣的话,这些钱肯定是值得的。

  高尔夫瞄球的基本步骤

  1、身体放松,精神集中,进行一、两次深呼吸,握杆。

  2、根据所使用的球杆,确定球与足的距离,轻轻踏脚调整姿势,保持两脚的安定。

  3、两肘弯曲,将球杆举至体前,两手向右回旋,检查右手的中指和无名指的握杆。再向左回旋,检查中指、无名指和小指的握杆。

  4、将两臂下放伸出,使杆头位于球的正后方,杆面正对球的飞行方向,杆头底部轻轻触地。

  5、两臂弯曲并稍稍内扣,上体微微前倾,头颈部保持正直、放松,目视球。

  6、轻轻晃动杆头。为了使挥杆动作更加流畅,在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张,集中精力。

  打高尔夫的姿势

  1、瞄准是打高尔夫的姿势之一

  肘部处于髋部内侧,这样有助于使肩部与目标垂直。

  2、上杆是打高尔夫的姿势之二

  将手臂与球杆一起沿目标线往后带,此时身体、肩膀几乎没有动作,大约将双掌带到右大腿前方的位置。杆头处于胸部前方,双臂之间,这样说明杆头处于正确的平面。

  3、转身是打高尔夫的姿势之三

  以脊椎为中心,左肩旋转至下巴下方,在上臂与身体的夹角不变之下,左手自然伸直往右上方推出。当双臂与肩高或稍高时曲腕将球杆定位,作出一个大幅度的上杆动作斜。左肩转至正对右脚内侧,这说明上体转动到位了。

  4、移重心是打高尔夫的姿势之四

  重心由右腿内侧,轻移至左腿内侧同时右肩下沈,右肘带到右肋前方,进入“击球准备位置”。杆身与前臂中线处于同一平面,说明杆身是沿着内侧挥动的。

  

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