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如何选择我的第一座雪山

彦刚分享

  登山是一项严肃而富有乐趣的运动,体会登山乐趣的最好方法就是攀登一座雪山。登顶一座雪山并不是高不可攀的事情,一个身体健康的人经过适当的准备都能攀登上难度适宜的雪山。选择一座合适自己的雪山时其中非常重要的一步。下面学习啦小编带你了解一下如何选择我的第一座雪山,欢迎阅读。

  如何选择我的第一座雪山

  入门雪山的特征

  有些山峰,海拔较高但山势并不陡峭,不需要长途跋涉就能到达,登上这样的山峰并不需要攀登者有丰富的山川知识,攀爬能力和登山技术,适宜作为入门的雪山,通常有如下特征:

  1)良好的接近性。从一个省会城市出发只需要1-3天即可到达登山的大本营。

  2)无冰川需要跨越。冰川会增大山峰的难度,如果一座山峰有冰川,那么就会涉及到结组行进,冰爪的使用,滑坠,冰镐使用等一系列的事情,难度和危险都会增加;

  3)无技术攀登路段。所谓技术路段,就是指需要使用绳索、主锁、上升器、下降器等技术装备才能够完成的路段,一般是陡峭的雪坡、峭壁,入门级山峰也不应该有这样的路段。

  4)丰富的向导资源;开始自己的第一座雪山的时候,一定要找一个经验和体能都比自己强不少的登山好手带你一同前往。这个人可以是职业的高山向导,也可以是拥有很多座雪山经验并且熟悉你即将攀登的山峰的朋友,或者是居住当地拥有很多次登顶经验的村民都可以,他们不但能够给你带路而且能够在你碰到问题的时候帮助你。

  5)4000-5500米的海拔;海拔超过5500米的山峰都拥有冰川而且需要设置多个营地,这样的话就不适合作为入门级别的山峰了,而且5500米以上的高海拔山峰对于装备和经验都有较高的要求,也不合适作为入门级别的山峰。

  第一座雪山的困难

  体能和经验是山友们开始自己的第一座雪山的主要困难。平时在市郊攀登1000-2000米海拔的山峰时,单日爬升1000-2000米并不困难,如果将这个事情放在海拔3000-4000米的地方,单日爬升1000米就已经很疲惫了,很多山友未能完成登顶也是因为体能的原因。

  经验的缺乏也是一个难点,比如如何应对高海拔寒冷的夜晚,到底应该带什么样的服装,如何让自己更快的适应高海拔,还有高山行走的节奏等等,第一次攀登雪山的人大都在这些方面缺乏经验,因此会在登山时有一些痛苦。

  循序渐进的登山

  面对刚才所说的困难的最好办法就是循序渐进的登山,所谓循序渐进的登山是指在登山的难度上逐步的提升(海拔高度,单日爬升高度,攀登时间等),不要一次跨越太大。比如,如果攀登过3000米高的山峰,那么攀登4000米高的山峰时难度不会提升太多,因为在3000米人体会有什么反应,气候如何,昼夜的温差多大等等的很多事情你已经有经验了和心理准备了。

  中国境内可攀登雪山

  四姑娘山大峰:高度:5038;攀登季节:4-12月;所在地址:四川省阿坝州小金县

  四姑娘二峰:高度:5276;攀登季节:3-12月;所在地址:四川省阿坝州小金县

  四姑娘三峰:高度:5355;攀登季节:4月-12月;所在地址:四川省阿坝州小金县

  奥太娜(三奥雪山):高度:4800;攀登季节:全年可以攀登;所在地址:四川阿坝州黑水县

  玉珠峰:高度:6178;攀登季节:4-10月;所在地址:青海省格尔木市及玉树州交界昆仑山脉东段

  雪玲峰:高度:4344;攀登季节:四季均可;所在地址:云南省昆明市东川区碳房村

  巴谷多峰:高度:4488;攀登季节4-5月,9-10月 地址:阿坝藏族羌族自治州黑水县境内

  启孜峰:高度:6206;攀登季节:每年的5月左右和10月左右;所在地址:西藏拉萨市西北97公里的羊八井区内西侧

  桑丹康桑:高度:6590;攀登季节:每年的4月--5月和9月--10月的春秋季节;所在地址:西藏自治区那曲

  姜桑拉姆:高度:6536;攀登季节:每年只有4月一5月或9月一10月的春秋季节;所在地址:西藏日喀则江孜县和山南地区浪卡子县交界处

  雪宝顶:高度:5588米,攀登季节:春夏季 所在地址:四川阿坝州松潘

  哈巴雪山:高度:5396;攀登季节:6月,9-10月;所在地址:迪庆州

  半脊峰:高度:5430;攀登季节:6月--12月;所在地址:四川省阿坝州理县

  那玛峰:高度:5588;攀登季节:3月4月、9月10月;所在地址:四川省-泸定县 横断山脉-大雪山-贡嘎山系

  慕士塔格:高度:7546米,攀登季节6-8月 所在地址:新疆喀什帕米尔高原昆仑山脉

  雪隆包:高度:5527;攀登季节:春季末期至秋季末期均可攀登;所在地址:四川省阿坝州理县上孟乡

  雀儿山:高度:6168;攀登季节:7、8月;所在地址:四川甘孜德格县

  格聂峰:高度:6204;攀登季节:4-6 9-11月;所在地址:四川理塘县境内理塘高原

  宁金抗沙:高度:7206;攀登季节:4月-5月、9月-10月;所在地址:西藏日喀则江孜县、仁布县和山南地区浪卡子县三县交界处

  博格达:高度:5445;攀登季节:7-8月;所在地址:新疆乌鲁木齐阜康

  希夏邦玛峰:高度:8013;攀登季节:4-5月、10-11月;所在地址:西藏聂拉木县

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