如何选择我的第一座雪山
登山是一项严肃而富有乐趣的运动，体会登山乐趣的最好方法就是攀登一座雪山。登顶一座雪山并不是高不可攀的事情，一个身体健康的人经过适当的准备都能攀登上难度适宜的雪山。选择一座合适自己的雪山时其中非常重要的一步。下面学习啦小编带你了解一下如何选择我的第一座雪山，欢迎阅读。
如何选择我的第一座雪山
入门雪山的特征
有些山峰，海拔较高但山势并不陡峭，不需要长途跋涉就能到达，登上这样的山峰并不需要攀登者有丰富的山川知识，攀爬能力和登山技术，适宜作为入门的雪山，通常有如下特征：
1)良好的接近性。从一个省会城市出发只需要1-3天即可到达登山的大本营。
2)无冰川需要跨越。冰川会增大山峰的难度，如果一座山峰有冰川，那么就会涉及到结组行进，冰爪的使用，滑坠，冰镐使用等一系列的事情，难度和危险都会增加;
3)无技术攀登路段。所谓技术路段，就是指需要使用绳索、主锁、上升器、下降器等技术装备才能够完成的路段，一般是陡峭的雪坡、峭壁，入门级山峰也不应该有这样的路段。
4)丰富的向导资源;开始自己的第一座雪山的时候，一定要找一个经验和体能都比自己强不少的登山好手带你一同前往。这个人可以是职业的高山向导，也可以是拥有很多座雪山经验并且熟悉你即将攀登的山峰的朋友，或者是居住当地拥有很多次登顶经验的村民都可以，他们不但能够给你带路而且能够在你碰到问题的时候帮助你。
5)4000-5500米的海拔;海拔超过5500米的山峰都拥有冰川而且需要设置多个营地，这样的话就不适合作为入门级别的山峰了，而且5500米以上的高海拔山峰对于装备和经验都有较高的要求，也不合适作为入门级别的山峰。
第一座雪山的困难
体能和经验是山友们开始自己的第一座雪山的主要困难。平时在市郊攀登1000-2000米海拔的山峰时，单日爬升1000-2000米并不困难，如果将这个事情放在海拔3000-4000米的地方，单日爬升1000米就已经很疲惫了，很多山友未能完成登顶也是因为体能的原因。
经验的缺乏也是一个难点，比如如何应对高海拔寒冷的夜晚，到底应该带什么样的服装，如何让自己更快的适应高海拔，还有高山行走的节奏等等，第一次攀登雪山的人大都在这些方面缺乏经验，因此会在登山时有一些痛苦。
循序渐进的登山
面对刚才所说的困难的最好办法就是循序渐进的登山，所谓循序渐进的登山是指在登山的难度上逐步的提升(海拔高度，单日爬升高度，攀登时间等)，不要一次跨越太大。比如，如果攀登过3000米高的山峰，那么攀登4000米高的山峰时难度不会提升太多，因为在3000米人体会有什么反应，气候如何，昼夜的温差多大等等的很多事情你已经有经验了和心理准备了。
中国境内可攀登雪山
四姑娘山大峰：高度：5038;攀登季节：4-12月;所在地址：四川省阿坝州小金县
四姑娘二峰：高度：5276;攀登季节：3-12月;所在地址：四川省阿坝州小金县
四姑娘三峰：高度：5355;攀登季节：4月-12月;所在地址：四川省阿坝州小金县
奥太娜(三奥雪山)：高度：4800;攀登季节：全年可以攀登;所在地址：四川阿坝州黑水县
玉珠峰：高度：6178;攀登季节：4-10月;所在地址：青海省格尔木市及玉树州交界昆仑山脉东段
雪玲峰：高度：4344;攀登季节：四季均可;所在地址：云南省昆明市东川区碳房村
巴谷多峰：高度：4488;攀登季节4-5月，9-10月 地址：阿坝藏族羌族自治州黑水县境内
启孜峰：高度：6206;攀登季节：每年的5月左右和10月左右;所在地址：西藏拉萨市西北97公里的羊八井区内西侧
桑丹康桑：高度：6590;攀登季节：每年的4月--5月和9月--10月的春秋季节;所在地址：西藏自治区那曲
姜桑拉姆：高度：6536;攀登季节：每年只有4月一5月或9月一10月的春秋季节;所在地址：西藏日喀则江孜县和山南地区浪卡子县交界处
雪宝顶：高度：5588米，攀登季节：春夏季 所在地址：四川阿坝州松潘
哈巴雪山：高度：5396;攀登季节：6月,9-10月;所在地址：迪庆州
半脊峰：高度：5430;攀登季节：6月--12月;所在地址：四川省阿坝州理县
那玛峰：高度：5588;攀登季节：3月4月、9月10月;所在地址：四川省-泸定县 横断山脉-大雪山-贡嘎山系
慕士塔格：高度：7546米，攀登季节6-8月 所在地址：新疆喀什帕米尔高原昆仑山脉
雪隆包：高度：5527;攀登季节：春季末期至秋季末期均可攀登;所在地址：四川省阿坝州理县上孟乡
雀儿山：高度：6168;攀登季节：7、8月;所在地址：四川甘孜德格县
格聂峰：高度：6204;攀登季节：4-6 9-11月;所在地址：四川理塘县境内理塘高原
宁金抗沙：高度：7206;攀登季节：4月-5月、9月-10月;所在地址：西藏日喀则江孜县、仁布县和山南地区浪卡子县三县交界处
博格达：高度：5445;攀登季节：7-8月;所在地址：新疆乌鲁木齐阜康
希夏邦玛峰：高度：8013;攀登季节：4-5月、10-11月;所在地址：西藏聂拉木县
