棒球进攻技术教学视频

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　　棒球进攻技术介绍

　　(1)击球：有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒，根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。

　　(2)跑垒：击球员击出球后，在守方队员未接到球的瞬间，立即上垒，抢垒位。

　　(3)滑垒：跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作，有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。

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