合理安排学习时间的方法有哪些

　　很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?以下是学习啦小编分享给大家的高中生合理安排学习时间的方法的资料，希望可以帮到你!

　　高中生合理安排学习时间的方法

　　合理安排学习时间的方法一、每天保证8小时睡眠

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　合理安排学习时间的方法二、学习时要全神贯注

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　合理安排学习时间的方法三、坚持体育锻炼

　　身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

　　合理安排学习时间的方法四、学习要主动

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　合理安排学习时间的方法五、保持愉快的心情，和同学融洽相处

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　合理安排学习时间的方法六、注意整理

　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

　　初中生课余学习时间安排表

　　1.表中列几行，并不代表对应时间段就要安排几个学习时间段。

　　2.“时间段”指的是某项学习内容安排在哪一个时间段完成。

　　3.不同年段，学习科目多少不同，安排的项目可以不同。

　　4.不同个体，科目的强弱不同，对知识的掌握情况不同，安排的时间段、学习时间量可以不同，要按照自己情况来安排时间段和学习时间量。

　　5.表中星期六是按有正常上课来划定的，如果学校没有安排上课，星期六安排可以与星期天的安排一样，也可另外安排实践活动时间。

　　6.星期一至星期六若都有上课，且早上早读课安排30分钟以上，则最好安排二个学科听力、朗读与背诵时间，量少容易记忆。

　　7.若有阅读条件，傍晚尽量阅读豆腐块式方法介绍文章，晚上尝试看到的方法，吸收方法为自己所用。

　　8.中午一定要安排午睡时间，没有午睡习惯，也要尽量养成这种习惯，除非条件不允许或达不到。中午一般可利用20分钟到40分分钟左右时间听BBC、VOA听力，补充课本听力训练的不足。也可以听听新闻联播，调节自己身心，记录一些新闻，有感想时练练笔，可不受教师限制一分为二地随意写写文章或有意识地进行问题评论，这可快速提高自己写作水平、议论水平。

　　9.晚上安排学习时间要注意识记科和思维科要错开，思维科可靠前安排，思维科不要连着排。中间插入识记科，识记科时间安排不要过多。数学科学习时间不要过长，强科可安排少一点时间，弱科可安排多一点时间。

　　10.学习时间尽量在晚上11点20分之前结束，最后一科尽量为识记科，而且最好不是记而是简单的阅读，如阅读杂志《读者》中的美文。

　　11.安排上尽量能复习当天学习内容，又能预习第二天学习内容。

　　12.到了高三，要有一周协调学习的意识。即星期一到星期六中午或晚上，共同拿出一个时间段，分块练习不同学科学习内容，将弱科补强。

　　例如每天中午都腾出20分钟时间，从星期一到星期六，分别阅读语文的科技阅读文材料、文言文阅读材料、古代诗歌鉴赏(含对联)方面材料、难字病句及连惯方面阅读材料、社会生活阅读材料、作文写作阅读(含名句)材料。每周分内容分专题练习，这相当于每周多做了一份语文试卷，对语文科薄弱的同学来说是个极好的弥补。

　　13.安排上要相对固定，但又要有保证的意识。如若某一天某一学科因无法抗拒原因而被冲掉，要尽快找时间弥补。其中未安排上课的星期六和星期天便是很好的弥补时间。某天某科学习冲了一个小时，星期六或星期天弥补时间段内找一个小时时间补上。做完这些任务后，可痛快地完，不要有思想负担，该放松一下还是要放松一下。但不能让自己过度疲劳，影响到本周或下周的学习。