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初三学习时间规划

素雯分享

  初三是中考最关键的一年,想取得好成绩,做好时间规划是很重要的。下面是学习啦小编整理的初三学习时间安排表,希望对您有所帮助。

  初三学习时间安排建议

  按照每年中考在6月15号左右来推测,从2015年9月1日到2016年6月15日,共计284天。这284多天,可以分为四大部分:

  1.初三上学期阶段(9月初~2月底,约170天)

  这个阶段我们会以学习新知识为主,在寒假结束之前,我们会学习完初三所有知识。这个时期会比较紧张,大多数学校讲课速度明显加快,将下学期的知识提前学习完,给总复习留出更多的时间,而且初三所学在中考中的比重并不弱于初二。

  2.第一轮复习阶段(3月初~4月底,约50天)

  这个阶段将进行初三知识的全面复习,把课本内容全部复习一遍,地毯式复习,不留死角。

  3.第二轮复习阶段(4月底到5月中旬,约30天)

  这个阶段的时间并不长,一般在3个星期左右,虽然时间短,但是我们查漏补缺,进行提高的最佳阶段。

  4.第三轮复习阶段(5月中旬~中考,约30天)

  这个阶段从二模之后一直持续到中考,4个星期左右,主要任务是最后冲刺,进行总结性复习,练习套卷,找感觉,调整心态。

  初三每天学习时间规划

  1.早上6点-8点:

  一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可以安排科目的全面复习。

  2.早上8点-9点:

  据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  3.上午9点-11点:

  试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  4.正午13点-14点:

  饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可以听轻音乐。但午休时间不要太长。

  5.下午15点-16点:

  调整后精神又振,试验表明,这段时间长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  6.傍晚17点-18点:

  试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  7.晚饭后:

  应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位学霸的每日作息时间表,供参考:

  早上6:00起床

  6:30-7:30复习英语

  7:40-9:40复习数学

  9:50-11:50机动安排

  中午午休

  下午2:00-4:00复习化学

  4:10-6:10复习物理

  晚上2个小时复习语文

  其余时间机动。

  注明:在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

  初三学习计划表

  1、全面分析,正确认识自己。

  准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

  2、结合实际,确定目标。

  订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:

  (1)知识、能力的实际;

  (2)"缺欠"的实际;

  (3)时间的实际;

  (4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  3、长计划,短安排。

  要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:

  (1)掌握知识目标;

  (2)培养能力目标;

  (3)掌握方法目标;

  (4)达到成绩(分数)目标。

  长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

  4、突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

  5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

  计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

  6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

  常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,"消化"当天所学知识的时间。

  自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

  自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

  7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

  在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。

  (1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;

  (2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;

  (3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

  8、提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;

  (2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

  9、计划要留有余地。

  10、注意效果,定期检查,及时调整。

  检查内容:

  (1)计划中的学习任务是否完成?

  (2)是否基本按计划去做?

  (3)学习效果如何?

  (4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

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