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为什么家庭炒菜的锅总是铁锅

曾扬分享

  下过厨房的朋友们都知道,铁锅炒出来的菜比较好吃,有经验的妈妈们会在选择炒锅时选铁锅,这是为什么呢?以下小编就为大家整理了关于为什么铁锅炒菜好吃的原因分析,供大家参阅。

  1、用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了,表面会自然生成一层油光,基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油,从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅,无需用洗洁精,用热水配合硬刷子刷干净,完全晾干即可。

  2、传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳,这种化学物质可能伤害肝脏,影响生长发育,甚至可能致癌。

  3、也有研究显示,这种化学物质可能导致女性提前进入更年期。用不粘锅炒菜时,四氟化碳在高温下会变成气体挥发出来,并随着做饭的油烟被人体吸入。

  4、此外,不粘锅表面被铲子刮擦,四氟化碳会掉落到食物中被人直接吃进肚里去。传统铁锅没有这种化学物质涂层,自然也不存在这种危险性。

  5、用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下,铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中,因此在客观上起到了补铁的作用。

  6、铁是一种人体必需的微量元素。在人体内,血红蛋白分子是吸收与释放氧的“机器”,而铁即是制造血红蛋白分子的原料,又是这种分子的“核心”。有了它。氧谱会跑遍全身;失去它,血红蛋白便失去“拉住”氧气分子的本领,会危及生命。所以“炒菜用铁”锅比较好。

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