速读原理：高效学习“五部曲”与养成良好的阅读习惯
速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。下面就是小编给大家带来的速读原理：高效学习“五部曲”与养成良好的阅读习惯，希望大家喜欢!
速读原理：高效学习“五部曲”与养成良好的阅读习惯一
一、预习是学习的重要环节
上课前充分预习，考试前充分地复习，与打有准备之仗有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性;听课有针对性，复习才能顺利进行;复习深刻，作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。
二、掌握好高效的听课方法
课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。
三、合理安排复习时间
很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是先快后慢。这条规律提示我们，定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。
四、做作业的科学方法
这里有七种做作业的技巧：1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。 2、认真审题。 做作业最关键的步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等;其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤， 定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。3、细心的做题。 做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证规范、准确。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行。4、要认真。做完作业后认真检查，是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中，由于种.种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业做完了之后， 定要认真检查之后再交上去，这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查般分四部进行：是检查题目是否抄对;二是审题是否正确;三是运算是否正确?四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。5、做完作业后要耐心思考。作业完成之后，定要耐心的再思考遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的题，是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的。6、认真分析批改后的作业。老师把作业批改发回来后，定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通;对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对?属于第一种原因，就要警告自己以后做题时多加小心;属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业;属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业;有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业;有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己当天办完当天的事。
五、重视错题积累
在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢? 实践证明，自编一本易错题集是避免做题一错再错的最好办法。
错题本的复习方法：
1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍;
2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍;
3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍;
4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错。
速读原理：高效学习“五部曲”与养成良好的阅读习惯二
速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生 阅读效率一般可提高45倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提 高;通过有效的训练，就能迅速地提高。
早期阅读的兴趣和习惯对人的一生起着非常重要的作用，尤其是在当今知识爆炸、信息爆炸的时代。现在的孩子们喜欢坐在电视前看电视、打游戏、泡网吧等等，而不爱读书。其实，如果在孩子早期就注意培养他们的阅读兴趣和习惯，那么他们将受益终生。
著名儿童文学作家秦文君谈起对女儿的教育时她说：尽管我从来没有想过让我的孩子成为作家，但我却一直希望她能够具有一定的阅读能力。我觉得一个人学会了阅读，就是找到了朋友，当你孤独、苦闷的时候，你可以和书籍交流。如果你读100本书，就意味着你有了100个朋友。从孩子一出世我就有这个想法，但我并不是跟孩子说，让她这样那样，我怕她会很烦，也会排斥书籍。我是在启发她，让她自己发现书的乐趣。当她很小的时候，我就买颜色最好看的书，把书放在她的身边;等她两岁左右的时候，我就把家里书架上的书拿下来，放在地板上，那么，她在地板上爬来爬去的时候，就会看到这些好看的书;孩子再大一些，我就给她增加一些书。后来，她就养成了习惯，离不掉了，现在即使我把书放得很高，她也会自己去拿。所以，我们对孩子的要求，不是明的，而是通过感动她，激发她，使她发现自己内心的欲望。孩子本来是有阅读愿望的，但如果我们不帮助她发现这种愿望，她也许就不会养成好习惯了。
养成了阅读的良好习惯，则个人在言语能力的发展方面就会更好，如说话清晰有力、言语流畅、交流顺利、阅读理解力强、阅读广泛、写作流畅、词汇量大以及博学多才等。著名演讲家李燕杰教授在说到生活起居时，讲他每天早晨四点钟起床，或看书，或写作，已成习惯。一位加拿大医生奥勒斯，终生与书为伴，他给自己定下制度，每天睡觉前，不管多忙、多晚，必须读15分钟书，一直到去世，坚持了近半个世纪，读了近千册书，成为博学的多领域专家，人们称之为创造了生命的神奇。这从我们访谈对象自述的经历也印证了这一点。几乎所有采访的对象都谈到阅读对他们走向成功起了相当大的作用，谈到从小所养成的阅读习惯对个人成功产生很大影响的访谈对象人数排在第一位。养成了思考(有人叫反思、内省、反省等)、认真、有计划的良好习惯，对于作出符合逻辑而有效的推理、确定各种想法、主意之间的联系、洞察问题的所有方面、保持开阔的思路、迅速抓住问题的核心、准确解释信息、了解信息的基本来源、活跃的思维等都有重要的作用。在访谈对象中，认为思考、认真和有计划是仅次于阅读这一良好习惯的，分居于二、三位。
叶圣陶先生阐述了要养成良好习惯的办法惟有实践历练。
具体地说，一是多读多作.多读即不断地进行反复历练，阅读习惯的养成多读是基础，没有多读就不可能更多了解思路、结构、语言、风格等文章诸因素及内在联系。多读实质上也是一种思维训练过程，每一次实践使知识得以迁移，形成习惯，提高能力。
为此，叶老批评不读书，少读书的风气，认为必须在国文教本以外再看其它的书，越多越好，应用研读国文教本得来的知识去对付其它的书，这才是反复的历练。多作也是一种历练和实践，写作较之阅读是发表的事情，从写作可以显示自己的生活经验，吐露自己的心情，多作不拘泥于堂上作文，重要的是作日记，作读书笔记，作记叙生活经验的文章，作抒发内部情思的文章。凡遇有需要写作的机会，决不放过。
二是多读多作还要得其道。即在历练和实践中讲求方法、技术，不只是拿起书来就读，提起笔来写就算了事，而是讲求怎样阅读才可以明白通晓，摄其精英;怎样写作才可以清楚畅达，表其情意。就阅读而言，那种书本的东西读得烂熟，课本的应对对答如流，可拿同类文章让他自己研读，仍无所得，这也是读不懂。实际上也是没有养成习惯和能力。要真正做到善读，就须讲求历练的方法。 归根结底，凡是习惯都不是几天功夫能够养成的习惯是从实践里养成的。
