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浅谈阅读速度如何起决定作用

邱妹2分享

  速读不仅是一种迅速吸收有用信息的读书方法,而且是一种高效率的思维方法、记忆方法和学习方法,它关系到智能的培养,是开拓型人才的基本功。下面就是小编给大家带来的浅谈阅读速度如何决定作用,希望大家喜欢!

  浅谈阅读速度如何起决定作用:

  速读就是在不影响阅读效率的情况下,以尽可能快的速度来阅读。一般速读高手可以达到每分钟上万字的阅读速度。一般来说,影响我们阅读速度主要是以下的方面:

  1. 阅读途径:目前大多数人都是采用默读的方法,也就是看到文字,先在大脑中读一遍,然后理解。这个读一遍的过程,就是限制阅读速读最大的障碍。因为你读的再快,也不可能超过每分钟500字。而速读的时候,阅读者是眼睛看到文字,直接理解的,省略了脑内发音这个步骤,也就是无声阅读。

  千万不要以为,无声阅读就是自己想办法抑制住大脑的发音,就能实现的。那样训练会适得其反,不仅练不成速读,还会影响理解率。比如那个流传很广的方法:口中默念1234或者无关文字,就是一种饮鸩止渴的方法。早在上世界80年代,前苏联专家就已经在著作中明确说明这个方法的不可行性,但是国内某些老师还在传授给他的弟子这样的方法。另外,无声阅读的过程中,绝对不能让大脑自己去抑制发音,这会严重影响理解率。大脑密码采用的是外部手段切断音读方法,大脑无需担心音读问题。

  2. 视野大小:阅读过程中,人眼是不断的跳动的。每次瞬间的眼睛停顿,就是摄取文字的时候,然后眼睛跳向下一个目标。速读中训练的,就是在这短暂的眼停中摄取尽可能多的文字的能力。所以说,速读中的视野大小,更严格的说,应该是视幅大小。阅读过程中,眼动的时间占95%,而眼停的时间仅仅占5%。

  目前的速读训练中常见的视野训练以视觉注意力的扩大为主,也就是扩大“看”的区域。但是区域内的字能不能看清,这些训练就达不到了。大脑密码中的视野训练,是二者结合,既能扩大注视区域,也能提高视野的分辨率。

  3. 阅读中的回视:阅读过程中遇到难理解的部分,视点停留,然后往回看,重新阅读,这就是”回视“。回视的毛病有两个方面:第一,就是没有养成整体理解的习惯,不能把看到的文字组成完整的意义,看了后面,忘了前面。第二,就是目前的速读训练,都忽略了大脑思维能力的练习,所以,眼睛刷刷的看过去了,结果理解和思维没跟上,那就必须回视了。

  大脑密码是从思维入手,提高思维能力和理解能力,从而消除回视,而不仅仅是”形式“上的消除回视。

  4. 阅读的时候注意力是集中还是分散:阅读过程中是否注意力完全集中在了阅读上。只有注意力集中,才会积极思维,积极理解,提升阅读效率。但是我们很多人在阅读的时候,往往在某一句话上纠缠很久,使阅读的思路一再中断,这样,大脑很是不适应,很快就会走神。

  大脑密码培养的是眼睛看到即理解的能力,阅读过程几乎是一个被动过程,文字意义直接往大脑里”灌“。这就迫使大脑不得不集中精力处理信息。

  5. 能够正确处理文字信息:在阅读过程中,哪些地方是重要的,哪些地方是次要的,哪些是需要理解的,哪些是无需理解的,哪些是需要记忆的,哪些可以忽略等等的信息处理是非常重要的。如果你在一个细枝末节上浪费很长的时间才弄明白,这本来是不用阅读的,那肯定会大大降低你的阅读兴趣。大脑密码训练的是直接理解的通路,眼睛看到即可理解,从而为大脑提供了充分的思维材料,可以高效率的筛选信息。

  快速阅读与快速浏览的区别

  一般人眼中,提到快速阅读,就会以为是快速浏览的意思,但实际上快速阅读和快速浏览是完全不同的概念,下面小编详细说明这两者的区别:

  “快速阅读”技巧的真正意义不在于阅读的“快速”,而在于“快速记忆 + 快速理解”!。

  “快速阅读”与“快速浏览”是两个完全不同的概念,是两种意义绝然不同的阅读模式。

  “快速阅读”采用的是全新阅读模式:“眼脑直映式”右脑图像阅读法,一眼能看清几行字。

  “快速浏览”只是快速扫描过阅读内容,属于“走马观花”。

  “快速浏览”只适合于“粗读”,而“速读”却能很好的用于“精读”。

  “快速阅读”另一个重要意义还在于它的普遍掌握性。

  因此,要想学得快、记得快,请千万不要“读书”,而要“看书”!

  看书的过程就是在快速阅读, 快速阅读也就是人们口中常说的速读,这是一种以比平常人十几倍、几十倍、甚至上百倍的的速度进行阅读的方法,换句话讲:就是“一目十行”。一般人(几乎是绝大部分人)目前的平均阅读速度约为200-300字/分钟左右,而掌握“速读”技巧的人则至少能以3000-5000字/分钟的速度阅读书籍和资料,熟练者更能达到5000千或超过5000字/分钟。

  “速读”采用的是全新的阅读模式----“眼脑直映式”右脑图像阅读法,它的基本要求是一眼能看清一行、几行、甚至多行的全部内容。所以“速读”不但能以每分钟几千字的速度快速阅读完一本全新的书籍,而且立即能复述出书中的大部分内容,许多部分甚至能准确的回忆出某些词汇和段落的在书中的页码和位置。

  但是,“速读”技巧的真正意义不在于阅读的“快速”,而在于“快速记忆 + 快速理解”!就是说“速读”者能以与快速阅读同样的速度同步记忆住所看到的内容(包括细节),并且同时理解其内容。即所谓“一目十行,过目不忘,过目即懂”。因此,速读的重要作用是通过提高我们对知识的吸收能力,对知识的掌握能力,进而提高人生的效率,提高成功的比率!

  “速读”另一个重要意义还在于它的普遍掌握性----即凡是视觉正常和具备基本阅读能力的人(小学文化程度以上者),都能通过强化训练获得受用终身的快速阅读技巧!在现代信息爆炸的时代,我们每一个人都不可避免要面对包括考试、升学、升职在内的各种各样竞争,阅读无疑是十分重要的手段,学习能力(特别是阅读能力)高低无疑成为在当今“时间就是金钱”社会取胜的关键所在!传统老牛拉车式的阅读方法成为我们前进的绊脚石,我们需要阅读“提速”,我们都需要“速读”!

  阅读分类

  从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:一是 传统阅读法(俗称为慢读),即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是 快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一 的整体阅读,而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行 甚至整页内容,它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。

  在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜要把这 种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处 理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到记 忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程,即使是高水平的默读也是如此,只不 过外部动作控制得比较好罢了。所以,一般人在(以传统阅读法)阅读时,实际 上是在“读书”,而不是在真正“看书”。

  快速阅读则是一种“眼脑直 映”式的阅读方法:“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的 整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,之后再由大脑将文字图像 解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢 和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行 理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式 的快速阅读,才是真正的“看书”。
 


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