关于快速阅读之左右脑的充分协作
阅读是大脑活动的一种最复杂的过程。下面就是小编给大家带来的关于快速阅读之左右脑的充分协作，希望大家喜欢!
关于快速阅读之左右脑的充分协作：
大脑是决定理解方法、阅读速度和读书效果的首要因素。阅读效果的好坏，很大程度上取决于人的大脑对已获得的信息重新编码的速度，取决于大脑能否灵活地应用、选择、修改和完善思维活动的程序，特别是快速阅读的高级阶段，是左右脑充分协作的状态。
据神经生理学和心理学研究，阅读主要是由大脑皮层的言语视觉中枢、言语运动中枢和言语听觉中枢协同活动的结果。言语视觉中枢和言语听觉中枢没有特殊的外周感受器，它们以眼睛、耳朵为感受器，但在大脑皮层的分工是专门化的。
这类研究和实验发现大脑两半球各有相对独立的意识功能：左半球主管言语活动(听、说、读、写)、数学运算、逻辑推理等具有连续性、有序性、分析等功能，是进行抽象思维的中枢;右半球主管音乐节奏、空间定向、图形识别、情感、做梦等，具有不连续性、弥漫性、整体性等功能，是处理表象知觉，进行形象思维的中枢。当然，人的左右脑各有所长，又互相联结，互相交错，以一个统一的实体进行活动。现代学校教育重视了抽象思维的培养，对左脑的开发有一定作用，而对右脑的开发一直没有得到重视。
左右脑分工理论告诉我们，阅读理解就有了双管齐下的可能：由右脑承担形象思维的任务，左脑承担逻辑思维的重任，左右脑协调，以全脑来控制阅读过程，自然会取得出人意料的高效率。左、右脑的精神机能分担论使人们明白了左脑分管听、说、读、写之类的语言功能，是传统阅读法的生理基础;而在作不发生语言音声化现象的阅读时，是纯粹的视觉性行为，是可以用擅长处理视觉性信息的右脑来出色完成的。
我们知道：右脑具有高度的图形识别、记忆能力，如果在阅读中利用右脑这一功能，可以充分发挥其处理大量信息的机能。这样一来，阅读中的理解和记忆也有了双管齐下、比翼齐飞的可能：由右脑承担处理视觉性信息的部分，由左脑承担意义性信息的部分。这样就使左右脑协同起来，以全脑来处理阅读过程中所获得的各种信息，自然就会让你具有卓越超凡的速读效果与记忆效率了。
注意力对快速阅读的影响：
一、注意力
纵观历史名人，几乎都有专心致志的相关小故事被广为流传，如陈毅元帅小时候看书浑然忘我，错把桌上的墨当糖醮饼，吃得满嘴是墨;又如发现镭元素的女科学家居里夫人从小喜欢看书，有一次在看书时，调皮的表弟表妹在她身上用椅子空架了一座“小塔”，而她沉浸在书中毫不知情，直到看完这本书她才直起腰，“小塔”才轰然倒塌……类似的故事有很多，正是这种专心致志的精神，让他们从众人中脱颖而出，取得不俗的成绩。
在阅读过程中也是如此，注意力是阅读的大门，如果我们的大脑是一个口袋，我们不停地往里边装入知识，那么注意力就是口袋口的大小，注意力集中，那可能二个小时就可以看完一本书，相反，则需要更多的时间。
而影响注意力的因素比较多，除了前面提到的心情、还可以是饭前饭后等等细节的影响。不过有些影响我们不能掌控，如吃过饭后身体会把重点放在消化，思考会相对迟缓，这是人之本性;有些影响我们却能通过一些努力减弱它，达到注意力较好集中的目的。
帮助我们集中注意力的方法有很多，比如在精英特的速读记忆训练软件前特别设置了一个“静心调息”的项目，里边有一些呼吸方法的调整，还有类似催眠的静心语音引导，配上悠悠的α脑波音乐，我每次训练前都会习惯性地做做这个训练项目，做实际阅读前则喜欢收拾下书桌，浇浇花什么的进行调整，因为一般我的软件练习和实际练习之间会休息一下，算是劳逸结合吧。
但每个人集中注意力的方法都不同，找到适合自己的集中注意力的方法很重要。
二、阅读对象
在参加精英特的训练前我参加过一次快速阅读的面授，当时面授的老师选用的素材大多是比较简单的，当时感觉非常棒，甚至有种“练习速读本来只为了收获一缕春风，但它却给了我整个春天”的感觉。但面授结束后慢慢发现问题很大，那段时间很纠结，当时我刚刚毕业进了公司，公司要求看一些职位相关书籍，感觉却用不上快速阅读的方法非常着急，才知道面授的老师在课堂结束后提醒我们要多练习意味着什么。
因为实际阅读速度的困扰，那段时间非常灰心，一度想放弃，却又不甘心，寻寻觅觅终于找到了精英特，然后开始在软件练习。在软件训练一段时间后，我的速读重生了。说实话我觉得每个速读面授都应该配一套精英特速读记忆训练软件来练习，因为面授上老师演示得很精彩，却仅仅是比较概念性的一些东西，又因为我们都有的惰性和传统阅读习惯本身的惯性，在面授课程结束后很难去真正练习这些快速阅读的理论。如果有软件帮助，那么效率会很好。现在回想，那次面授仅仅是给了我一个启蒙，接下来的实实在在的软件练习才是重头戏。
阅读对象呢，选择比较简单的入手，比如面授的老师、软件都是选择这类的文章。在简单的文章进行训练，有了一定的速读经验后，再扩展到更难些的文章、书籍中。精英特速读记忆训练网学员原创文章，转载需注明。这个很重要，就像之前我对速读只进行了几天的简单认识，就想去看那些比较专业的文章，就受了不小的打击，呵呵，用精英特指导老师的话来说，就是需要一个“循序渐进”的过程，一口吃不成胖子。
三、阅读目标
快速阅读中的阅读目标和前面的阅读对象紧密相关，简单的阅读对象目标相对简单，反之亦然。在阅读前都应该有一个阅读目标，在学校里老师经常提的一样，做阅读理解，需要先看问题，再看文章，这样效率最高。有了阅读目标后，找关键词有的放矢比较好找，如果目标不明确，那么和注意力不集中没大多区别。
阅读目标的设定也是一种惯性，有了阅读目标后，在快速阅读的过程我们潜意识里就会去搜索相关的信息，过滤其它繁杂的内容。那怎么设定这个目标呢 我的方法是看题目、首段、各段首，段尾。内容中又可以多注意时间、数字、转折词以后的内容等等。
快速阅读中阅读目标的设定有点“只可意会，不可言传”的感觉，和集中注意力的方法一样，需要自己多加练习，多揣摩，找然找到自己的方法。
上面是我的在快速阅读学习过程中的一些经验，有点曲折，不过我有信心能超越之前的自己!就像我的名字——红叶，坚持过风霜后，小小的叶子像花朵一样鲜妍美丽。让我们一起努力吧同学们!
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