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关于快速阅读是否真的有效与快速阅读眼睛的训练注意事项

邱妹2分享

  全脑速读记忆是一种快速阅读训练方法,并且有实施的可能性和重要意义。下面就是小编给大家带来的关于快速阅读是否真的有效与快速阅读眼睛的训练注意事项,希望大家喜欢!

  关于快速阅读是否真的有效与快速阅读眼睛的训练注意事项(一):

  速读真的有效吗

  目前的速读主要说得是全脑速读记忆,这种方法在日本,韩国已经开展很多年。要是无效的话他们还研究什么?产生这个看法的原因,在于我们目前的全脑速读记忆的训练方法确实不完善。另外,就现在的全脑速读记忆的训练方法,也不是无懈可击。大部分的速读训练都是在眼睛的训练上下了很大的功夫,而真正的右脑开发却总是千篇一律。我看到很多的人,在培训班上似乎可以每分钟一万字以上的速度阅读,并且可以记忆60%的东西。(是特定的读物或者童话类的简单读物),但是到了实际应用的时候,所要读的东西常常是要精确的理解,这种方法就用不上了,结果又回到了原来的阅读方式。最终结果,是练就了一目数行读小说的本领。所以有了“速读只能阅读简单读物”的说法。另外一点,许多速读课程都训练节奏,就是看书的节奏。

  这在起步阶段是很必要的,但是并不是单单靠着一种节奏就可以阅读所有的书。用很快的节奏阅读小说之类的浅显的文章,可以达到理解;但是阅读一些技术性的文章,这种节奏达到的效果充其量只是“了解”。当然,训练达到一定的水平可以自己调整阅读节奏,但是阅读困难的文章时采用什么样的节奏?有什么要注意的?要采用什么样的方法?这在很多培训班或者软件训练中并没有提及。

  但是这些都并不能就说全脑快速阅读就一无是处,毕竟我周围有许多人的体会是全脑速读应用在学习中感觉非常爽的。

  快速阅读有没有用 全脑速读存在的误区

  1.全脑速读记忆不可信

  这种观点很大程度上取决于全脑速读记忆在我国的传入时间短、没有规模推广有关。然而众多科学家的验证和众多成功的实例已经证明全脑速读记忆的可行性。 精英特超级速读记忆训练揭示:“全脑速读记忆是在看书的过程中,利用右脑的图像功能,将文字直接印入大脑,进行理解和记忆,这一过程不仅仅提高了看书的速度,而且右脑的功能得到开发和利用,全脑速读训练首先要做到精力集中,因此经过全脑速读训练后,能够大幅度提高学习时的专注力和思维力。 笔者认为你是什么样的人,你就会相信什么。例如,大学期间很多人说学生会非常黑暗,可是笔者刚进大学校园一脸稚嫩,也有被这种谣言吓到,但是从第一次竞选到入会,中间新老部长交替,两年之后,我承认学生会会有一些所谓的“官僚作风”,但是,你只要自己不为虎作伥,收获更多的是你可以带领更多的人做事,你会平衡关系,往往更多的为集体考虑,学会了从大局出发。全脑速读记忆也一样,没有亲身尝试,怎么能知道它的效果呢。

  2.学习效果不如预期

  全脑速读记忆因“人”而异,那就是求知者眼球视野和知识水平不同,提高快速阅读的时间和效果必然有差异。

  一朝一夕就想掌握一项技术难道不是天方夜谭吗!快速阅读法是彻底改变一字一句“点式”阅读为一目十行的“线式”阅读,这种方法抛弃了我们潜意识的恶习,使阅读视线不在单字上停留,而是扫描整行文字实现大块阅读,这样一来单位时间内眼球接受文字信号速读可以提高10倍,紧跟大脑的思维速度。因而,你要确定你有宽阔的视野,这是实现的前提。但是,扩大视读野并不是一日之功。急功近利永远都是成功的大敌,笑到最后的才是王者。

  现有的知识水平是全脑速读记忆的基础。例如,前段时间知乎上有一个家伙《平凡的世界》100多万字只用了两天时间久读完了,每分钟上万字的水平是必须的速度,前提是你没有必要纠结于字字句句,关键是把握文章的关键,而不是两天之后背诵80%,怎么可能?但是这并不代表全脑速读的没有发挥作用,如果经过了全脑速读训练,再配合一些基本的阅读方法,在短时间内吸取一本书的精华完全可能。

  3.全脑速读记忆无意义

  当人人都是“自媒体”的时候,信息爆炸时代也到来了!人人、微博、网易、豆瓣、知乎等等的社交或者咨询网站是现代社会每个人每天浏览或发布信息的重要渠道。所有的信息资源以前所未有的数量让世人“拿取”,那么,问题就出现了?如何实现用最短的时间、最快的速度取得丰富、最多的信息、最有用的信息,并且能够运用产生最佳效果?现在来看,随着全脑速记的诞生和推广,这种愿望将要变成现实,我们有必要掌握一套科学的全脑速记系统,实现信息的快速获得和掌握。因为只有这样,我们无论是学生还是职业人将有更多的时间取得其他方面的成绩和发展,因为现代人的标签也许不仅是是老师、医生、警察,他们往往可以是崇尚在路上的穷游达人,或许是释放生命之音的摇滚疯子,他们可以有很多面,实现人格的自由!

  总之,全脑速读记忆是一种快速阅读训练方法,并且有实施的可能性和重要意义。但是这只是你成功道路上的一个“倚天剑”,不能取代成功路上的泪水和汗水!我们能够做的是掌握全脑速读记忆的技巧,提高阅读速度,提高学习效率!

  全脑速读的作用

  大脑的翅膀

  朋友,在终生学习的社会里,每个人都希望拥有自由翱翔知识天空中的“翅膀”,上万个学员的实践和成功经验已经证明“精英特”就是为你配制的最好“翅膀”!快速阅读和记忆像双翅一样在牵引你的大脑潜能,使你左脑右脑的使用养成习惯。当你拥有快速阅读和记忆的能力时,你的想像力、创造力将超凡脱俗,敏捷而自信!你将真正拥有翱翔知识蓝天的翅膀。

  学习的利器

  朋友,如果你想学业有成,精英特全脑速读记忆训练软件能让你学习全力提速,成绩大幅倍增,学业走向辉煌。上万学子在使用了精英特全脑速读记忆软件后,均发生了四大变化:一是阅读速度提高了;二是看书习惯改变了;三是学习注意力集中了;三是记忆力大幅改善了。通过参与学习与训练使他们的学习变得轻松、有力、效果好,真正在为了学习的尖兵和利器。

  考试金钥匙

  朋友,如果你不想死记硬背,精英特全脑速读记忆软件它能成为你考试的金钥匙。全脑速读高效阅读,准确快速的把握课本和资料;思维导图的神奇记忆力和分析掌控力,将使你轻松学习,如虎添翼,帮助你更快更好地学习各科知识,记忆知识要点,在考试的战场上主动出击,快人一截,高人一筹,取得令人惊叹的好成绩。

  事业核动力

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  职场强助手

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  关于快速阅读是否真的有效与快速阅读眼睛的训练注意事项(二):

  快速阅读眼睛的训练注意事项

  全脑速读记忆对眼睛的要求是十分严格的,甚至是有些刻薄。因为全脑速读记忆是要以句,行,段甚至页为单位进行阅读,所以眼睛要进行一系列的相关训练。要是不这样在起始阶段进会碰见很大的阻碍。认真地进行眼睛的训练,是全脑速读记忆的基础。

  主要包括:

  1.眼睛的灵巧度训练

  包括上下动作,左右动作,顺时针和逆时针方向旋转。

  2.注意力的集中训练

  其目的是为了在眼睛停顿的一刹时能够有用地驾驭住文字信息,禁止“视而不见”。办法很简单,在一张白纸上画一黑点,其大小相当 于一个字大小。然后凝视它,眼睛与图相距约40厘米。要求凝视一分钟,表示自己黑点扩展了,清楚入目。要做到尽可能不眨眼能练到眼睛一眨不眨的凝视此黑点 的时候,就换用小一点的黑点继续训练。

  3.视点左右移动

  办法是找一揖?2来的书,字号尽可能大一点的,排版希有一点的。视点从每行开头的字急速跳到每行结尾的字。每次一页书。练习时头不要随着眼睛运动。每次练习一分钟

  4.视点头尾迅速转换

  选择和上一个步骤相同要求的书,视点从每行结尾的字急速跳到下一行开头的字。剩余的办法都和上一步一样

  5.视点灵巧度练习

  这是为面式阅读打基础的。比方8字运动,蛇形扫视运动等,可以自己画出一些轨迹练习。要求眼睛顺畅自若。

  6.视读野扩展练习。

  就是常说的用眼睛的余光看字。这是眼睛训练里最困难的一步。其要求是,以一目一句阅读时,眼睛盯住一句的中心,余光能看清这一句 的文字;一行为单位阅读的时候,眼睛盯住一行的中心,余光能看清这一行的文字;以段落为单位阅读的时候,眼睛盯住一段的中心,余光能看清这一段的文字。

  因为这项训练不过关,好多人在速读的起始阶段就卡了壳。好多速读先驱设计了许多图表来帮助练习,更有的用电脑软件来帮助。但是效果比较牵强,支付的发奋并 没有小多少。这儿说两方面的:一是注意力的扩展,找一本32开的书,眼睛盯住这一页 的中心,把这一页的文字都收入眼底。重复的练。注意这个是让你练注意力扩展的。二是视读野的扩展,也就是一眼看上去能看清多少字。

  有用的是两种办法。

  a. 卡片练习

  找两张丢弃的卡片,什么银行卡,购物卡都可以,挡住一行两边的字,就现出中心一个字。然后把卡片向两边移动,现出三个字,眼睛盯住中心的字,余 光看清两边的各一个字。看清以后,再向两边移动,现出五个字,眼睛盯住中心的字,余光看清两边的各两个字...这样逐步扩展,直到看清一行的字。一行看清 了,一样的办法上下移动卡片,在竖直方向上扩展视读野。

  b.绿点凝视法

  找一揖2开的书,想像书页的中心有一个绿点,把所有的注意力都放在这个想象出来 的绿点上。掌控自己的行为和耐力。然后,在保持绿点的情况下,先向两边扩展视野,尽可能看到整行文字。然后,再同噬荡清2行,3行甚至更多行文字。每次凝 视大概十分钟。倡议在每晚睡前练习,3个月可以见到成效。
 


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