速读的本质及原理(3)
原来的普通阅读是需要一个字一个字地读,所以速度慢,而快速阅读则可以几个字、一句话、甚至几行文字、一页文字地看,看一眼就能理解整页的内容,所以阅读速度能够大幅度地提高。
就像我们在进行扑克记忆训练的时候,当我们刚开始训练,整个记忆过程进行得不流畅、记忆速度比较慢的时候,可能需要十多分钟甚至半个小时才能记住一副扑克牌。但当我们进行一段训练之后,进行想像的条件反射加快了,记忆的速度加快了,就有可能达到1分钟甚至更快的记忆速度。这个速度就提高了十几倍甚至几十倍。
同理,普通阅读的速度是每分钟300字左右,经过快速阅读的训练,速度提高十几倍甚至几十倍,就有可能达到每分钟数千字甚至上万字的速度。
快速阅读训练的关键在于消除“音读”,当然,要完全取消默读是非常困难的,我们长久以来形成的习惯决定了我们对看到的每一个字都下意识忍不住要去读一读。
消除“音读”最好的方法,就是要主动地提高看文字的速度,让读的速度跟不上我们看的速度,这样自然就没有办法去默读了。
例如,我们以每秒一行的速度去看,也就是每秒要看十多个字甚至二三十个字,在这个速度下,根本没办法默读所有的字,只可能选择其中一两个字来默读,这样练习得多了,自然就会养成习惯,不再默读或尽量少地默读了。
提高阅读速度,可以通过训练眼睛视线的控制,以及借助辅助工具来指引视线等方式,来主动地提高阅读的速度。
更好的方法是通过速读软件(如飞克视读等),让文字在电脑上快速地闪现,一行一行、一段一段、甚至一页一页地快速闪现,在这样的速度下阅读,默读的现象自然就不得不消失了。
当然,刚开始提高阅读速度的时候,会出现文字看不清、理解跟不上等情况,这无关紧要,当训练到一定的程度,我们的大脑自然就会完全适应这种快速阅读的状态,即使文字闪现的速度很快,我们也能看得很清楚、理解得很透彻。因为这时,我们的大脑已经通过反复的训练而形成了新的阅读条件反射,完全能够胜任快速阅读的任务了。
六,波动速读的原理
七田真等人所提倡的波动速度,与普通快速阅读的不同之处在于,波动速读是在快速阅读的基础上,把理解的图像过程激活了,让我们在脑海中能够真正看到鲜明的图像。
也就是说,在进行普通的快速阅读时,我们对文字的理解过程是在潜意识中进行,我们能感觉到、想像到,但却无法真正像看电影那样看到图像的联系过程,这个理解的过程是无影的,就像我们的默读其实是无声的一样。
而在波动速读的状态中,大脑的这个图像化功能却被激活了,使得我们能够真正像看电影那样看到图像在我们眼前展开。
在这样的状态之下,大脑的潜能得到更充分的调动,阅读速度、理解率、记忆力都比普通的速读有更大的提高,当然阅读的效率也就比普通速读要高了,可以达到每分钟几万字甚至十几万字,甚至可以过目不忘,一本厚厚几十万字的书用不了几分钟就能看完,不但能够毫无困难地理解其中的内容,而且还能够清晰地记得书上的内容。
这种状态也被称为照相式记忆。
然而,由于这种大脑的功能对于成年人来说开发起来比较困难,所以真正能够通过训练而获得这种照相式记忆力的人是不多的。而未成年的儿童,特别是12岁以下的小孩,这种大脑功能的激活相对比较容易,所以小孩进行这种训练的成功率就会比较高