速读视野的两种阅读方法

　　速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生 阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提 高;通过有效的训练，就能迅速地提高。

　　遗忘曲线大家都知道吧这里的理论我就省略了两千多字了。

　　假如你速读一分钟4000个字(一般够了专业书籍速度)而只维持图像10秒，那么你看再多字，也是边看边忘。这时候只能靠左脑回忆一些内容了。

　　维持图像三分钟的话 ，三分钟12000字。这时候三分钟前的图像还会存在脑中。

　　(1)只需再看一遍三分钟前的文字，文字图像能保持15分钟。

　　(2)15分钟再复习一遍，图像就能维持1小时。

　　(3)一小时再复习一遍，图像就能维持一天了。

　　复习三次9分钟就能记住百分之七十。然后第二天花一个小时复述文字内容，要求一字不差的默写，而不是只记住故事情节。这里不是所谓的意群回忆(左脑回忆)，是图像回忆(右脑回忆)

　　最后按照，五天后，十五天后，三十天后作复习 这里的三次复习可以不复述内容，

　　最后一次三十天那次复习可以画下思维导图。实际没必要

　　最后总结下12000字大概花了多少时间：9分钟复习三次，一个小时复述

　　9分钟再复习三次，最后画导图花了一个小时。这样算了时间花了

　　两个小时18分钟

　　第八节课 第八节课 视野的两种阅读方法

　　为照顾新手雄霸天下可以画两种阅读方法的图，以及用图表示

　　什么是视点 视幅 视野。最后给个其他速读教材的关于这方面的文章做扩展阅读，这课就搞定了

　　第一种眼动法

　　就是视点在一行中间一行看下去

　　第二种注意力选取法

　　视点在一页的中间，选定中间一行不动，注意力选取从第一行，注意不停选取

　　眼睛不动的。今天编写了5课太累就直接套用兔子的原话等有时间再详细讲解

　　一个视点的方法，好处是更加快速更加稳定的成象。

　　视读其实很简单，而且心象术不会也能学，因为我找到方法了!

　　既然很多人无法利用心象来进行视读，那么我就退一步，直接用视觉的视读!

　　准备技巧1：视觉选取

　　比如现在有很多行字

　　比如现在有很多行字

　　比如现在有很多行字

　　比如现在有很多行字

　　比如现在有很多行字

　　比如现在有很多行字

　　比如现在有很多行字

　　现在请你把注意力集中到1，2，4行字上，是不是感觉这几行字和其他字有点不一样了?这个叫知觉选取，被选取的字会有一些变化，比如感觉似乎亮了一些，或者有浮起来的感觉。仔细体会。

　　如果能做到了那可以试验选取任意的内容，心理学界一般认为只能一次注意和选取3到4块内容，再多就不行了(如果你认为自己能那只能说明你用了分组的策略，可能自己都没注意呢)

　　上面做到后再进一步，盯着目标想像选取的内容被圈圈住了。眼睛移动到第一行的现在上，第三行的很多上，各自想像他们被圈了。然后你会发现只要一看这两个词，周围似乎出现了一个亮圈。

　　很好上面能做到吗?