治愈你心灵的励志书籍
治愈创伤有好药，治愈你心灵有好书籍。以下是学习啦小编跟大家分享的关于治愈你心灵的励志书籍,希望大家喜欢!
治愈你心灵的励志书籍
1.《登天的感觉》
【内容简介】
《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。
“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗?”……这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!日常生活中的许多困扰我们的问题实际都是心理问题，本书将给你带来飞翔在云端般的美妙感受——登天的感觉。本书出版后曾多次再版，深受广大读者欢迎。本书是2008年最新修订版，正文中穿插的作者在哈佛大学活动以及哈佛校园风景的彩色图片，使你在走近作者的同时，获得赏心悦目的阅读感受。
【作者简介】
岳晓东，1959年生于北京，童年和少年在内蒙古呼和浩特市度过。1977年考入北京第二外国语学院英语系。
1985年赴美国塔夫兹大学(Tufts university)攻读教育心理学硕士学位。1987年考入美国哈佛大学(Harvard University)攻读心理学博士学位，1993年获得哈佛大学心理学博士学位，毕业后赴香港。 岳晓东博士是中国著名的心理学家，也是目前国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学应用社会科学系任副教授，并受聘担任南京大学、华南师范大学、南京师范大学等10余所大学的客座教授。
2.《生命中不能承受之轻》
【内容简介】
《生命中不能承受之轻》，全世界公认最受欢迎的畅销书，昆德拉最受欢迎并获得好评最多的作品，也是昆德拉的才华得到集中体现的一部作品。《生命中不能承受之轻》描述了1968年苏联入侵捷克时期，民主改革的气息演变成专横压榨之风潮，普通知识分子命运多舛的复杂故事。小说描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。但是，它绝不是一个男人和两个女人的三角性爱故事，它是一部哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把我们带入了对一系列问题的思考中，比如，轻与重，比如，灵与肉，它带领着我们思考——什么才是人类不能承受的生命之轻?意蕴深远，读它，你能领悟到智慧的力量，但又绝不枯燥。
【作者简介】米兰・昆德拉(MilanKundera，1929—)，捷克小说家，生于捷克布尔诺市。父亲为钢琴家、音乐艺术学院的教授。生长于一个小国在他看来实在是一种优势，因为身处小国，“要么做一个可怜的、眼光狭窄的人”，要么成为一个广闻博识的“世界性的人”。
3.《治疗密码》
【内容简介】
“治疗密码”是首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。 6分钟/次的“治疗密码”，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”，随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。治疗密码不仅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁症、班·琼森的绝症，还帮助90多个国家数万人解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰，书中的诸多感谢信就是最好的例证。
【作者简介】
亚历克斯·洛伊德(世界能量疗愈导师)拥有心理学及自然医学博士学位。他曾穷极12年帮妻子寻找治愈抑郁症的方法，后来在2001年终于发现了“治疗密码”。从那时开始，他的个人发现在全世界掀起了一场治疗风暴，来自90多个国家的数万人都用“治疗密码”治愈了身体上、精神上、情感上及事业上的诸多问题。班·琼森(《秘密》导师 )《秘密》导师团中唯一的医学博士，曾任乔治亚州亚特兰大免疫系统康复诊所的医学指导。自从在2004年使用“治疗密码”治愈了卢·格里克病后，他便开始在全世界巡回演讲，讲述自己的亲身经历。
4.《遇见未知的自己》
【内容简介】
本书中有一句话说得好，出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的，外面没 有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争 上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢 行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的 踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有保持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿 伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”，无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪，读其文如见其人(我可以从北京就近作证——她依然 貌美如花不减当年)，一路 修行的用心良苦，就在一股脑儿无私 奉献的字里行间，与众生交流。
【作者简介】
张德芬，台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。
5.《活出全新的自己》
【内容简介】
《活出全新的自己:唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。遭遇生命困境的台湾男人幸雄，工厂倒闭、股票套牢，在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后，觉得万念俱灰，终日靠打电玩度日。聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东，亲密关系始终不顺遂，在领养一个小女孩之后，又开始质疑：“难道人生就只是这样?” 因缘际会之下，幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程，学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己!
【作者简介】
张德芬华语世界首席心灵畅销作家台大企管系毕业，担任台视记者、主播多年后，在美国UCLA取得MBA学位。 2002年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。多年来 ，学习了各种不同的心灵成长及心理治疗方法，并且博览了一百多本中英文的有关著作，透过每日的瑜伽练习和静坐，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。
迷茫的时候看什么书：带你走出迷茫的书籍
1《致加西亚的信》
作者: [美] 阿尔伯特·哈伯德 出版社: 哈尔滨出版社
这是一本饱受争议的书，有人说它讲的是精神奴役，也有人说他是精神鸦片，但在荐书堂小编看来，本书的核心理念就是为自己负责，不管是什么时候什么工作，本书主张的是让人做自己的主人，让自己更快乐更理想，生活更丰富。看完本书，希望你能得出自己的结论。
2《假如给我三天光明》
作者: 海伦・凯勒(helen keller) 出版社: 华文出版社
这一本书，也许你在课本里已经读过，如果你感到迷茫，荐书堂小编建议你再静下心来读一次。在这本海伦.凯勒的自传中，她以简单优美的文字，将自己不凡的一生娓娓道来，讲述得如此平静、坦然。仿佛在阅读一本精美的童话，然而在无意之间，心灵却受到莫大的震撼。 海伦的书里，她的心中只有对别人的爱与感激。这是她的人生主题，也应该成为我们的人生主题。
3《相约星期二》
作者: [美] 米奇·阿尔博姆 出版社: 上海译文出版社
什么是人生? 有人说人生是一次不知目的地的旅行，有人说人生是一出过眼云烟的折子戏，有人说人生是一盘落子不悔的棋局。人生到底是什么?如何面对他人，如何面对爱，如何面对恐惧，如何面对家庭，以及感情及婚姻，金钱与文化，衰老与死亡。在浮躁的社会中，荐书堂希望大家都能在《相约星期二》中找到自己所需的感悟。
4《刀锋》
作者: [英] 毛姆 出版社: 上海译文出版社
什么才是真正活着的意义。在国内拼命上了好大学，到国外继续追求名校高学历，之后又费劲心思的留下申请永居国籍，为得到这些，多少人不择手段，不管在这个过程中会牺牲什么，时间也好金钱也好、甚至尊严、人格，总之，只要能达到目的就值得奋斗。然而不少人待一切尘埃落定后，又会莫名其妙产生一股空虚感，不知之后该何去何从，除了需要继续为自己一具肉身奋斗，该怎么对待早已患厌食症的精神胃口。有完美的精神追求是非常幸福的。我们常常在面对选择时摇摆不定，显得彷徨失措，无可奈何，皆是因为我们无法坚定内心的准则。
如果你现在也像《刀锋》中的拉里一样，对人生感到迷惘，弄不懂世界上为什么有恶和不幸，那么你也应该像拉里一样开始他令人匪夷所思的转变……
5《给青年的十二封信》
作者: 朱光潜 出版社: 广西师范大学出版社
一本好书，在你青年时看，能带给你感动;到你中年时再看，却觉得很恐惧。那是因为，随着你的阅历的提高，你慢慢地看懂了一些之前你没领悟的东西。从表象看，似乎是书在陪你成长，实际上，书自印刷出版之日开始，就不会再有变动。成长的是你自己。而这本书的境界始终在你之上，它在不断地引领你去发现，去感悟，去提升自己的心智水平。 这些穿越时空的书信中，自朱光潜先生笔下汩汩流淌的，是如长者劝导似的语重心长，如老友交谈般的诚恳真挚，读来亲切自然，受益颇多。
6《平凡的世界》
作者: 路遥 出版社: 人民文学出版社
这本书，荐书堂已经向大家推荐过多次，小编也阅读过多次。路遥的这本经典著作更多呈现给我们的是十多年来涉及社会各个阶层的各个角落的生活方式生活历程，以及每个人从中应该怎么样生活，怎么样对待生活。他不是一本历史，他承担的责任不是探索“”或者变革的意义或者中国为什么要这么变革?对于一个普通人对于读者这种探索本身没有任何意义。
7《繁星春水》
作者: 冰心 出版社: 人民文学出版社
冰心在我们这代人的心目中是以阿姨甚至奶奶的形象出现的，在她的散文中这种形象被固化了下来，因此对于大部分曾经设想过这位长辈面貌的同学，亲切、和蔼是首先出现的词汇，然而这种设想将这位“亲人”摆在了散文的内部，画地为牢。吊诡的是，现在这个社会中，如果我们之中还有人还敬爱诗人、还崇拜诗人，却也极少有人自然地设想他的亲人是一位诗人。荐书堂引用豆瓣上Momoko 同学的一句书评来作为本书的推荐理由： 冰心的短诗，给了我万千的感慨，令我心潮澎湃，无法平静，万千感受，无法溢于言表。
8《泰戈尔诗选》
作者: 泰戈尔(印度) 出版社: 人民文学出版社
诗歌与艺术都是人与人之间交流情感的手段，是人类精神的载体。诗歌或艺术让人面对了自己的心灵和灵魂，能让人活出境界，也正因为如此，荐书堂本次推荐的带你走出迷茫的十本书中包含了两本诗集。读一读泰戈尔，感受博爱的美，朴素的美，浪漫的美。“我”是执著的追寻者，“他”是和蔼的指路人。
9《小王子》
作者: [法] 圣埃克苏佩里 出版社: 人民文学出版社
什么是成长，成长就是正视害怕并充分体验害怕，只有穿越害怕的区域才能拓宽自我的边界。《小王子》这本童话书描写小王子没有被成人那骗人的世界所征服，而最终找到自己的理想。这理想就是连结宇宙万物的爱，而这种爱又是世间所缺少的。因此，小王子常常流露出一种伤感的情绪。《小王子》又不仅仅是一部童话，正如作者圣埃克絮佩里在献辞中说：这本书是献给长成了大人的从前那个孩子。
10《少有人走的路——心智成熟的旅程》
作者: [美] M·斯科特·派克 出版社: 吉林文史出版社
这本书，荐书堂也向大家推荐过多次。它处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱，也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
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