三种常见主持人口才训练方法

意识到舞台是自己的工作场所，要注重形象、态度和肢体语言，不断体悟自己与观众之间的互动。这里小编为大家整理了关于三种常见主持人口才训练方法，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

三种常见主持人口才训练方法

主持人口才训练方法一

目的：培养“讲话”的兴趣和自信

内容和方法：

1，一周五次以上，每天四十分钟：

A，二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)

朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。

B，二十分钟唠叨训练。

1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

要求：

1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态

2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程(时间是一个月)，并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。)

3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决。

主持人口才训练方法二：幽默训练

目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦

方法内容：

1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐

(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)

2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。

该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。

一、自我暗示

我一定要改变自己的口才，我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功;每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

二、形态训练

至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

三、话题信息

平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。

四、口才训练

1、 朗读训练

二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。

2、 二十分钟唠叨训练

a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

3、 交谈训练

不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之中等

五、幽默训练

1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的'，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)

2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。

六、辅助训练

每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

主持人16种必练口才的方法

1、大声朗读

你自己读。大声读出来。坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些知识的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，化天地之气，化身为浩然!阅读积极的文章，特别是“世界上最伟大的推销员”，我们强烈鼓励你记住它们。两三年来每天朗读半个多小时。

2、在镜子前练习

建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语言，这样的效果更好。

3、自己录音

如果条件允许的话，我建议你每隔一周，把你的声音和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我粘在哪里，手势不到位，表情不自然，随着时间的推移，你的口才自然进步。看一次你的相机总比上十次或二十次舞台好。

4、试着躺下大声朗读

如果你想培养你的运气技巧，移情技巧，我会教你一个非常简单的方法：躺下大声朗读!当我们躺下时，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声音和空气的最佳方式。睡觉前，大声朗读十分钟。在你醒来之前，在床上唱一首歌然后起床。坚持一两个月，你会感觉呼吸更好，声音更响亮，声音更好听，更有穿透力，更有磁性!

5、速读训练

这种训练的目的是训练人们的口才，准确的语言和清晰的表达。

方法：找一篇演讲稿或写得好的散文。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。一般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最高速度。阅读过程中不要有停顿，发音要准确，发音要清晰，尽量做到声音完整。因为如果你不把每一个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。我们的速度必须建立在清晰清晰的发音基础上。我们都听过体育评论员宋世雄的评论，他的评论很“快”。

宋世雄对“快”的诠释，快而不乱，每一个字、每一个音都读得非常清楚、准确，没有歧义的地方。我们要快，他的方式是快，口齿清楚，准确，不是为了快而快。

6、即兴朗读

在业余时间，你可以拿任何一张报纸，翻到任何一段，然后试着继续读下去。另外，在阅读过程中，注意句子的前半部分看课文，后半部分从课文看前面(假设有听众)。随着时间的推移，你会发现你的记忆力提高了很多，你快速理解和即兴发挥的能力也提高了很多。

7、背诵

背诵，不仅要求你背诵一篇演讲稿、散文，即使任务完成了，我们也要求背诵，一是“背诵”，二是还要求“背诵”。这项训练的目的有两个：一个是发展记忆，另一个是发展口头表达。试着一篇一篇地背一些文章。随着时间的推移，那些文章里的话自然都会转化成自己的话，练到一定的时间才能张嘴就出章了。据称：通读唐诗300首，不会朗诵的诗也会吟诵!

8、复述法

复述的方法很简单，就是重复别人的陈述。找个搭档一起训练。首先，让对方接一个话题或故事。先听听你自己。然后重复给另一个人听。这种做法旨在发展连贯性和即兴创作，以及语言组织。如果你能在一群人面前重复一遍就更好了。它还能锻炼你的勇气，克服你的紧张。

9、去模仿

我们每个人都会从小模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实，模仿的过程也是一个学习的过程。当我们年轻的时候，我们学会向父母和周围的人说话。所以我们练口才也可以用模仿的方法，对有这方面专长的人。这样，我们的英语口语将随着时间的推移而提高。

10、看图说话

年轻时，我们都学会了看图片说话，描述方法类似于这种看图片说话，但我们需要看到的不仅是书上的图片，还有生活中的一些场景、事物、事物、人，而且要求都比看图片说话高。简单地说，描述就是用描述性的语言来表达你所看到的、事物、事物和人。描述性方法可以说比以上几种训练方法更进一步。你的练习材料没有现成的演讲、散文、诗歌等，但你必须组织自己的语言来描述它们。因此，描述性训练的主要目的是培养学生的语言组织能力和语言组织能力。在描写中，能够把握描写的特点。语言必须清晰，通俗易懂，必须有一定的文学天赋。一定要用描述性的语言，尽量生动生动。这可以训练我们积累使用漂亮词汇的能力。

11、角色扮演

在我们的培训过程中，经常让学生进行角色扮演，组织角色语言到演讲，叫做“情景模拟培训法”，比如扮演律师，当记者问市长，扮演领导公开动员大会，当新娘新郎即兴演讲等，也可以选择在角色扮演中素描，指导学生发挥，在不同人物的作品中都出现了要扮演的角色，而扮演a的角色当然主要是在语言上。这种训练的目的是培养人们语言的适应性和个性，以及适当的表达和动作。

12、讲故事

我们的口才训练，要求学生能讲100多个故事，不同的时间能讲不同的故事，而且现场能想出当时的故事。这需要我们积累大量的材料。同时，还要讲得好，讲得好，练得完美，讲得多口才才会来!

13看书积累知识

翻倍多的字典，成语字典建议你总是把一本书放在他书桌上和家里的《新华字典》和《现代汉语成语字典》，当他们有自由的步伐时，看看不认识的词，他知道的词，然后再细看，你会发现中国的博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越大，你的口才自然越来越太好了!

14、对说话感兴趣

兴趣是最好的老师。当你专注于口才训练时，你必然会专注于日常生活和工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点在哪里;焦点在哪里，学习在哪里!这种方法进展更快。即使看电视，也要注意台词的美感，沟通的方式，幽默的微笑眼神，一定会进步神速!

15、记日记

写日记是和自己交流的最好方式，每天写一千个字，不仅能理清自己的想法，反省一天的进步和不足，梳理自己的情绪，释放一些不开心的情绪，还能学会选词选句，久而久之，手能写字，嘴就能说话。

16、不放过一个上台的机会

很多学生认为生活中缺少锻炼的阶段，没有机会在公共场合发言。其实，这是一种误会。在我们的日常生活和工作中，公开演讲的机会太多了，但我们就是找不到，也没有参与的意识。

如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!

30天主持人口才训练方法

目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。

自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

目标实现时间：30天

一、积极心态训练(20分)

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分)

二、口才锻炼(60分)

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)

(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。(50分)

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)

5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

三、辅助锻炼(20分)

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。(4分)

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。(4分)

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。(4分)

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。(4分)

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

通过以上的主持人口才训练方法，大家一定会有一个很好的口才的。