即兴演讲的技巧方法

即兴演讲需要随机应变和快速思考的能力，因此在平时的生活中多参加各种活动，学会处理各类场景和交通事故，能够有效提升这些能力。这里小编为大家整理了关于即兴演讲的技巧方法，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

即兴演讲的技巧方法

解释题目字面意思。即兴演讲都会有一个题目，不管是一个字或是一句话，它都会代表着某个你发挥的主题。拿到题目后可以先照着题目的字面意思进行解释、发散，比如这是什么意思，它是怎么来的，历史渊源，现在是什么状况等。三句话左右为宜。

提出自己的观点。根据上面给出的题目和自己做出的解释提出在这个主题上引申的观点(注意观点不能和题目相差太远，必须切合题目)，可以用一句话对观点稍作解释。观点可以考虑柔和点，不能过于偏激。

举例说明，引经据典。可以考虑以古代某位哲人的一句话或者一个小历史故事入手，通过对这句话的解释或者这个历史故事阐述来印证和呼应你提出的`观点。举例子亦可，但例子要有深度和意义，不能平淡如水

正反说明。如果这时候你发现时间还有好长，但自己貌似没什么话可说了，那就来招拖延时间屡试不爽的良策：正反说明。就是同样一个观点你可以同时从正反两个方向来印证，这样无形中就增加了很多话语，且不显得累赘，而且又可以完美地拖延时间。

结合自身经验。自身经验无论什么时候都是最贴切最有说服力的，毕竟耳听为虚，眼见为实嘛。只有自己经历的才是最能引发深思和有共鸣的，所以在阐述观点时不妨结合自身经验或经历，而且自己经历的很容易娓娓道来，显得真实而可信。

总结升华。这时候应该就是总结升华阶段了，前面已经对题目进行了解释，提出自己的观点并进行举例等论证，得出自己的结论，将结论升华一下，当然适当地在结尾喊两句口号有时候还能收到不错的效果。

场景演练

假设现在我们在一个地方，被告知10分钟之后我要做一个演讲，演讲的题目是如何做好一个即兴演讲。

那么，这时候，第一件事应该是拿出一张纸和一支笔——如果没有，纸可以用纸巾甚至其他可以记录的东西代替。需要注意的是，这个纸一定要小张，在美国，一般会有专门的presentation note card(演讲专用提示卡)，大约是一个3英寸X4英寸的大小。而对于咱们中国人，可以使用便签之类的，手掌大小的纸代替。不过必须要说的是，如果纸张太软的话，观众看到了会觉得不舒服。

接下来，关于这个note card(提示卡)要怎么写，就让我们直接来一个简单的例子吧。(以下内容将会是直接写在Note Card上的内容，后面会有详解。)

开头：Technique of Speech， 政府高管，百场演讲，演讲全A

内容1：花三-五分钟写概述，使用Note Card，纸要硬，三段式格式。

内容2：善于运用停顿，控制语速。

内容3：注意眼神交流，除了飘来飘去的眼神外，还要有固定一个人，2秒左右的一个稳定眼神交流

结尾：你想知道我刚刚说的那套方法好不好使吗?没关系，你们现在听到的演讲，就是我在十分钟前开始准备的。而我正是用了刚才和你们分享的那套方法，进行了一次即兴演讲。(笑)所以啊，如果你们觉得我讲得好，那么说明这套方法很好使。如果讲不好，那说明一件事情——我今天早上应该吃完早餐才过来的。

一分钟即兴演讲的技巧

1.演讲时的姿势如何

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的`服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

即兴演讲技巧3分钟

首先，演讲之前先要确定“动机”，是随便秀一下还是很认真的演讲。

如果是随便秀一下，那说什么就不重要，重点是气场。可以选择柔性(温柔的，学术范儿的…)，也可以选择刚性的(煽情的，励志的，愤怒的…) 但是只看现场效果的时候，刚性的互动性更强，更容易得到听众反馈，调动现场气氛。

如果是认真演讲的话，在气场的基础上，我们更看重内容，即要求演讲者言之有物，言之有物，言之有物。不但立场要鲜明，还要有自己独特的见解，让大家感受到你的思考，并跟随你思考。这点要求很高，需要演讲者非常熟悉自己的演讲稿，能把握住通篇演讲的精髓。 想做到这一点，我的建议是“自己写演讲稿”，就算自己文笔不好，也要自己起草，再请他人润色。

接下来我们要看听众：

1.听众是谁?男人、女人、老人、儿童，或者学生、老师、工人、企业家……不同的听众需要不同演讲方式。

2.听众要听什么?如果是来学习干货，那么切忌花拳绣腿空架子，端正老实的提供干货胜过一切演讲技巧。如果是单纯的观摩一场演讲的观众，那么重点不是他们听到什么，而是要让他们听(这一点在大学尤为明显)，这时候适当的互动就显得尤为重要，可以在演讲刚开始时提问观众，可以在演讲结束时带领观众一起做某些简单的活动，比如一起喊个口号。最需要的，是贯穿全程的调动，在台上从容地来回走，在突出演讲节奏时的一两个手势。

3.你要给听众传递什么?有人说，一个人已经形成了的看法，是不会被他人几句话所改变的。那么在这个基础上，内容的地位又可以再低一点，内容改为为情绪服务。人越多的场合，情绪越容易被把控，听众在完全没来得及思考的情况下，几乎可以是盲目的，狂热的。所以，整场演讲的情绪全看演讲者能否把握。除了积极的互动性，强大而有感染力的气场之外，还需要“信任”。需要听众对演讲者的信任，那么演讲者对自己所讲的事物就必须先完全的信任，说服了自己才能说服听众。自信心太重要了，既要有对自己的自信，还要有对所讲内容的自信。

最后是一些小点:

服装 一定要大方得体，不要单纯追求漂亮帅气吸引眼球，因为审美的不同，你觉得可能大放异彩的衣服在别人看来很招人嫌。过于随意的服装也会显得不尊重听众，不要拿乔布斯举例，听众会理解乔布斯但一定不会理解你。

·标准的普通话会给人很大的好感，但若说不好，来不及纠正了也不要心虚。尽量吐字清楚，语调平稳。

· 我之前说内容的`地位有时很低，但不代表可以乱说，听众也不是傻子。

·多看一些成功的演讲视频，找到适合自己的风格(记住是“适合”)，反复练习

·镜子是个好帮手，多在镜子里看自己演讲时的表情、姿态和动作

·给周围的人先讲一讲，听听他们的感受。也可以录下来，把自己当听众的审一遍。

·和工作人员提前沟通。避免音乐灯光幻灯片出错。

·自己写演讲稿真的是不能更赞。既对内容熟悉，又解决了相信自己演讲内容的问题，还不用担心忘词。

·如果忘词，不要紧张，不要反复说上一句，听众最烦这个。这时候就靠自己对演讲内容的了解自己说。

最后再补充一点，即兴演讲舒缓紧张的方法---笑容和寻找笑容。面带微笑会让自己更加自信，你可以增加肢体语言，在空中比划，或者做些手势，或者拿一只笔在手上。

另外时刻关注听众的反应，不要当他们是大白菜，去寻找向你微笑的面孔，去与他们眼神交流，都会让你有一种自信和成就感。

演讲从即兴演讲练起，打破演讲的规则你才能走的更远。