篮球技巧顺口溜_打篮球口诀

　　在学习篮球的时候，有经验的体育老师会将动作要领编成口诀，让学生先记住口诀，慢慢体会后学习掌握技术动作。学习啦小编为你整理的打篮球技巧口诀顺口溜，欢迎大家阅读。

　　篮球技巧顺口溜一：单手肩上投篮

　　翻腕托球于肩上，

　　屈膝开立球对篮，

　　蹬地同时臂上伸，

　　出球扣腕用指弹。

　　篮球技巧顺口溜二：传球

　　你逼我过顶，你放我对人，

　　有空向前传，无空左右转，

　　能传勿变化，回转看需要，

　　突破传中快，对方帮你打，

　　对方压住打，长传反击快。

　　篮球技巧顺口溜三：原地双手胸前传球

　　两手手指自然开，

　　持球屈肘于胸前，

　　持球两臂向前伸，

　　同肘手腕向外翻。

　　篮球技巧顺口溜四：变方向运球

　　左手拍球，右侧上方。

　　球从体前，改变方向。

　　上步换手，转体压肩。

　　变向前进，推球后方。

　　篮球技巧顺口溜五:快攻技术

　　抓紧战机，频频发动。

　　迅速推进，猛向前冲。

　　跟进接应，犹如蛟龙。

　　扑向篮下，好似巨风。

　　中投近投，相互运用。

　　使球隐蔽，妙在其中。

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