全国爱眼日教育手抄报

为了能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。下面是小编为大家带来的全国爱眼日教育手抄报8张，希望大家能够喜欢!

全国爱眼日教育手抄报

全国爱眼日演讲稿

老师们，同学们：

大家好!

今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视，从下面做起吧：

一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的'距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：

一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!

我的讲话完毕， 谢谢大家!

全国爱眼日宣传标语

1、俏丽新视界，健康新生活。

2、爱惜眼睛，让性命的阳光更出色

3、时时刻刻爱眼，健健康康生涯

4、爱护眼睛，你我同行

5、珍重视力，光明人生

6、擦亮心灵之窗，宽阔全新眼界

7、让"视"界充斥爱

8、"睛"彩世界，眼见为实

9、爱眼爱生活，健康心相约

10、爱护眼睛，享受光明

11、"睛"彩人生，珍"Eye"永恒

12、万里山河眼底收，大千世界目中明

13、心灵窗户，专心呵护

14、"窗"明"己"净，闪亮人生!

15、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

16、光明，来自眼睛

17、健康眼睛、健康生活

18、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行

19、把幻想点亮，为光亮导航

20、您的心灵窗户，咱们为你呵护!

21、用眼有度，光明之路;科学用眼，美妙无限!

22、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很主要。

23、让眼睛更晶莹，让世界更精彩。

24、爱护眼睛，拥抱光明

25、人人享有看见的权利。

26、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

27、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

28、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

29、视力5不等于没有视疲劳。

30、不合格眼镜已成公害。