近视防控宣传手抄报

俗话讲：“眼睛是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面帽貌，下面是小编为大家带来的近视防控宣传手抄报（8张），希望大家能够喜欢!

近视防控宣传手抄报

近视防控的措施与方法

近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主要因素。在目前尚不能进行基因治疗的情况下，改善视觉环境应当作为防近视的重点。

1、合理的采光：学生在户内学习时，窗户的透光面积与室内地面之比不低于1:6，另外窗外不应有高大的遮挡物。黑板表面避免直射光反射及眩光，室内灯具不要过低，一般不低于1、7m，否则易产生眩光。桌面的照明度不低于100Lx，避免晚上开灯睡觉;

2、调整坐姿：书桌椅的高低设计须符合人体工程学的要求，阅读时坐姿要端正，持续时间不宜太长;

3、控制时间：每次阅读或看电脑等用眼时间，最好不要超过 50分钟，如果用眼时间超过50分钟，应稍微休息几分钟后再继续用眼;

4、控制距离：近视眼患者需要维持适当的阅读距离及良好的阅读习惯。要注意阅读距离不宜太近，不要在走路或在运动的交通工具内阅读，否则由于字体不稳定，容易引起调节紧张而形成近视。应鼓励儿童及青少年等多参加户外活动，放松调节，以免形成假性近视。定期检查视力，发现问题早作处理;

5、平衡饮食：多吃蛋白质、钙质丰富的食物，少吃甜食;

6、遗传咨询：近视眼尤其是高度近视眼，与遗传有明显关系，假如双方均为高度近视，则婚后子女的遗传几率很高，可咨询遗传门诊。

爱眼护眼宣传语

1、预防近视珍爱光明

2、防治近视，珍爱光明。

3、打开心灵之窗，开创美好视界。

4、爱护视力，健康保证。

5、让”视“界充满爱。

6、适逢全国爱眼日，爱眼护眼心中记，远离电视和手机，电脑游戏别着迷，亮光下面来学习，写字坐姿要合理，科学规律来作息，天天熬夜不可取，看远看近锻炼眼，眼睛保健更美丽!

7、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。

8、不要在遗憾时头脑才清醒，因为眼睛将永远不会再清醒;不要在后悔时才追悔莫急，因为心灵失去了窗口将永远不能再重启。为了我们的眼睛，为了我们的心灵，请珍爱。

9、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

10、爱眼护眼，专业专注

11、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。

12、眼睛亮晶晶，生活更开心。

13、视界之美，你我之魅。

14、保护视力，还孩子一个美好未来。

15、孩子，请爱护眼睛，就像爱护你的心脏!请记住3个动作：眨眼，远眺，闭目。在合适的时间给眼睛合适的动作。不然，眼睛会累的!世界就不再那么清晰。

16、您的'心灵窗户，我们为您呵护。

17、清晰视力，展现童真。

18、科学用眼，精彩无限

19、关爱低视力患者，提高康复质量

20、爱眼日到了，愿幸福对你眉来眼去，好运对你望眼欲穿，成功对你大处着眼，快乐对你别具慧眼，健康对你另眼相看。祝你天天眉开眼笑，从没有愁眉泪眼，爱眼日快乐!