爱护眼睛手抄报模板

眼睛是人类感观中唯一一个主观性高的器官，人们有80%的信息是通过眼睛获取的，在日常生活中，我们要好好的保护眼睛。关于爱护眼睛手抄报你知道怎么画吗？以下是小编整理的爱护眼睛手抄报模板，欢迎大家借鉴与参考！

爱护眼睛手抄报模板

保护眼睛建议书

尊敬的家长朋友们您好!

近视的形成是一个长期过程，所以在日常的生活中要养成良好的用眼卫生习惯。注意保护眼睛请您注意孩子能否做到以下几点：

一、正确掌握用眼卫生知识，看书、写字姿势要正确学习45分钟左右要休息5分钟进行望远和眼部穴位按摩

二、不吃过多含糖、辛辣食品，多吃玉米、小米不偏食厌食，保持营养均衡，不喝生水，不看或少看电视，不玩电子游戏机，用电脑是要将电脑光降至能适合自己为止，眼睛与显示器的距离不低于60厘米，并注意不超过一个小时，就得休息五分钟，进行眼部按摩或用视觉明眼膏涂抹一次。

三、学时光线要适度，不可过强，不可过弱，不要躺在沙发上看书，不在行驶的车上或阳光下看书、写字。用眼以视力不疲劳为度，如感到视力疲劳请立即休息每次用眼部超过40分钟

四、自己配备毛巾、脸盆，保持良好的个人卫生习惯

五、家长要监督和帮助学生用药，注意学生桌椅的高度、光线最好在左前方不要太强也不要太弱尽量少用护眼灯和台灯。使用增补光源大灯也要打开。

六、强化期视力恢复正常后要正确用眼，定期到服务中心接受复查指导，并继续用眼膏进行巩固，每天一次或两次为佳，用眼量要相对减少。

七、每周至少吃一次鱼，一次羊肝，每天一袋奶，一种以上水果，一定不要挑食偏食，养成良好的用眼和饮食习惯。每天多看视远图或远眺。

八、在家按时按量涂抹眼膏。使用方法：家长须先洗手，孩子自然闭目，取毛巾热敷，以孩子能耐受为度，冬天稍长，夏天稍短。用食指取药1.5g左右(花生豆大小4粒)后，拧紧瓶盖，自眉上1.5厘米至眼睑下1.5厘米(包括眉毛上，，内外眼角眼皮及左右太阳穴，整个区域涂抹过程是横向均匀涂抹，然后闭眼20分钟即可。睁眼后做眼操。保持20分钟后可用面巾纸轻轻粘去，用清水洗净。

适当喝些菊花茶、可加点冰糖枸杞水，补足B族维生素，锌、钙、铬等 特别提醒：必须保证每日用量和次数否则影响恢复视力极为不利。

爱护眼睛的宣传语

1、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

2、睛彩世界，眼见为实。

3、爱护眼睛，你我同行。

4、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

5、爱眼护眼，专业专注。

6、睛彩人生，珍“Eye”永恒。

7、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

8、爱护眼睛，拥抱光明。

9、您的心灵窗户，我们为您呵护。

10、多一份关爱，多一份“睛”彩。

11、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

12、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

13、视力1、5不等于没有视疲劳。

14、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

15、孩子总眯眼，尽早去查眼。

16、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

17、不合格眼镜已成公害。

18、爱眼爱生活，健康心相约。

19、珍爱视力，光明人生。

20、拥有好视力，生活更给力。

21、爱护眼睛，享受光明。

22、万里江山眼底收，大千世界目中明。

23、把梦想点亮，为光明导航。

24、窗“明”己“净，闪亮人生。

25、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

26、爱眼护眼，预防近视。

27、把梦想点亮，为光明导航。

28、保护视力，从小做起。

29、爱护眼睛，你我同行。

30、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。