期末考试体育免考申请书范本
“体育”一词刚传入我国时，是指身体的教育，作为教育的一部分出现的，是一种与维持和发展身体的各种活动有关联的一种教育过程，与国际上理解的“体育”(Physical education)是一致的。更多期末考试体育免考申请书请点击“免考申请”查看。
期末考试体育免考申请书
尊敬的校领导：
因_____原因，经医院鉴定不能参加剧烈运动，长期免修体育与健康。特向上级教育部门证明。另由学生本人申请本次体育中考免考。
此致
敬礼!
申请人：申请书模板
__年__月__日
体育中考注意事项
1.不同体育测试项目进行前，学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。
2.“立定跳远”项目测试前，不应该猛力试跳，浪费体力;可以象征性的重复一下跳跃动作，作为真正测试前的放松方式。
3.体育中考的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目，不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。
因病不能参加体育中考怎么办
1、惠州考生因病不能参加中考体育考试，可以提出申请免考，获得30分。
2、惠州中考体育四类学生可申请缓免考：
伤残学生凭市残联核发的残疾证书，可申请免考体育，成绩按30分计入中考总分。
凭三级甲等医院(如惠州市中心医院)的诊断证明和病历资料因身体健康原因(如有严重心脏病等)的考生，可申请免考体育，其成绩按30分计入中考总分。
身体发育异常(如侏儒症、巨人症等)，严重营养不良及肥胖症、明显畸形(如严重脊柱弯曲、鸡胸、明显O型和X型腿等达Ⅱ度)等，凭县(区)级以上医院证明，可免考体育，其体育成绩按20分计入中考总分。此类考生也可选择参加一个项目考试，按其实际得分的70%折算成体育考试成绩。
临时有伤病的考生，凭县(区)级以上医院的诊断证明和病历资料，可申请缓考。缓考时间内无法考试的，可免考体育，其体育成绩按20分计入中考总分。
初中体育考试有哪些项目
不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。
一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米);
二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
体育中考注意事项
一、呼吸：
1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
二、步子：800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。
三、热身运动：
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)
4.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。5.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
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