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补血红枣粥的好吃做法有哪些

映芳分享
红枣为我国特产之一,皮薄肉厚,甘甜适中,营养价值丰富,为秋冬进补之佳品。你了解红枣的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的红枣吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下补血红枣粥的好吃做法。

  补血红枣粥的好吃做法1

  材料

  桂圆,红枣,小麦,糯米,红糖

  做法

  1、将小麦半杯(所谓的杯是指电饭煲的量杯)、糯米半杯洗好、红枣洗净,去核,加上桂圆肉,放在电饭锅里炷、大半煲水,先用炷饭档;

  2、等粥炷开一个小时后,再用慢火档,炷到粥绵为止,再加入红糖,再翻滚即成。

  补血红枣粥的好吃做法2

  材料

  小米,红枣,水

  做法

  1、首先把红枣清洗干净。

  2、然后也把小米清洗干净。

  3、小米洗干净后,加水覆盖至小米,浸泡大约15分钟。

  5、在浸泡的时间里同时用锅烧水。

  6、15分钟以后,就可以把泡好的小米连同泡的水一起放进锅里煮,同时加入红枣。

  7、大致30分钟以后就OK了。

  补血红枣粥的好吃做法3

  材料

  糯米各半,大米各半,熟板栗子10多个,红枣10个

  做法

  1.糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡,再与适量清水一起放入锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟,中间搅拌防止粘锅底

  2.熟板栗切小块

  3.30分钟后加入板栗块,继续煮约20分钟至粥粘稠即可

  补血红枣粥的好吃做法4

  材料

  食材:淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g

  调料:冰糖50g

  做法

  1、准备以上食材。

  2、淮山药切成小段。

  3、水开后放入珍珠米。

  4、再次水开后,放入淮山药、红枣、冰糖。

  5、待锅里的食物沸腾后,提起放入外锅。

  6、放入外锅后还在继续沸腾。

  7、盖好外锅盖,40分钟后开个就可以吃了。

  小诀窍

  山药在清洗削皮切小段儿时,最好带一次性手套,以免山药的粘液刺激皮肤,使皮肤瘙痒难忍。

  补血红枣粥的好吃做法5

  材料

  新鲜玉米1个,红枣3个,冷水适量

  做法

  1.准备好的新鲜玉米,去掉玉米皮和玉米须,玉米皮和玉米须不要扔掉,下次告诉大家它们的妙用

  2.准备一个深一点的容器,左手握着擦菜器的手柄,右手拿着剥好的玉米在擦菜器上反复摩擦

  3.玉米被擦成金黄色的玉米蓉浆

  4.留下光秃秃的玉米棒子,在我的老家,会把这样的玉米棒子收集起来,放在一边晾干以后当柴烧火,是最环保的取火原料。生活在城市的我们,这样的玉米棒子只能被默默丢弃

  5.锅里放入适量的冷水,大火烧至水开,放入擦好的玉米蓉浆,水的用量一般为玉米蓉浆的2~3倍

  6.红枣洗净放入锅中

  7.用勺子把玉米蓉浆搅拌几次,以防玉米蓉浆在入锅的同时粘锅底

  8.开大火煮制水开,转中火慢慢熬煮

  9.熬制粥的期间要用勺子搅拌几次,以防粘锅底

  10.大约煮制10分钟左右,煮到粥体浓稠,红枣吸收水分变软变熟,即可关火


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