葡萄应该怎么洗

　　很多人洗葡萄的时候都是直接用水泡一下就直接吃了，这样不但没洗干净还可能把表皮上残留的农药也吃进去了。所以吃葡萄前一定要洗干净。那么葡萄怎么洗才干净呢?那么具体应该怎么洗呢?下面是学习啦小编整理的一些葡萄应该怎么洗方法，希望对大家有所帮助!

　　葡萄清洗的方法具体如下：

　　葡萄清洗的方法一：

　　1、葡萄一颗颗摘下放进水盆里， 保持葡萄完整，不要破皮，加入一些改过葡萄高度的水;

　　2、往水里撒一些面粉;

　　3、用手掌在水里轻轻的搅拌几下;

　　4、倒掉表面浑浊的脏水，用清水冲洗几次直到无浑浊即可;

　　葡萄清洗的方法二：

　　1、用一个平底锅的锅盖，扑上一条干净的毛巾;

　　2、将湿润泡水的葡萄倒入其中，一次大约一层葡萄的厚度，而且可以滚动。双手握好平底盘，前后摇动，使葡萄均匀滚动。如此葡萄上的白霜就没有了。

　　3、完成。

　　葡萄清洗的方法三：

　　1、葡萄加盐，均匀搅拌一下;

　　2、20分钟左右，倒掉水;

　　3、用清水冲洗干净;

　　葡萄清洗的方法四：

　　1、盆里放点儿牙膏，不要太多

　　2、提子放里边儿泡泡，白色的东西就会下来了

　　3、多冲两遍就可以放心的吃了

　　葡萄清洗的方法五：

　　也可将一小勺淀粉放入水中，然后将水果放入，将水按一个方向搅动片刻，再用清水洗一遍，也会洗干净的。

　　葡萄的营养价值：

　　一、葡萄帮助消化

　　葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。

　　二、葡萄预防癌症

　　医学研究证明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

　　三、葡萄补血

　　葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。

　　四、预防心脑血管疾病

　　法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。