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旅游游泳安全溺水常识

若木分享

  人淹没于水中,由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞,喉头、气管发生痉挛,引起窒息和缺氧,称为溺水。以下小编为你整理关于旅游游泳安全溺水常识相关知识,欢迎大家阅读!

  一、个人因素:

  1.因呛水而慌乱,影响泳姿造成溺水;

  2.误入深水区;

  3.游泳运动过度引起体力不支或呼吸配合失调造成生理缺氧,如抽筋等。

  经过长时间游泳自觉体力不支时,可改为仰泳,用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上,调整呼吸、全身放松,稍作休息后再游向岸边或浮于水面等待救援。相反,心慌意乱会造成周身肌肉紧张体力过早耗尽而发生溺水。

  二、环境因素:

  1.岩石湿滑、滚动、间距大;

  2.水温差异大,水温过低;

  3.漩涡暗流:在江河中游泳有时会遇到巨大的旋涡,此时应以最快的速度沿其切线方向游离旋涡中心,而千万不能采取直立踩水姿势顶水逆流而游,以防被强大的旋涡吸入水下。万一被卷入水下,也应在入水前深吸一口气争取以潜泳在水下奋力一拼,此时顽强的求生意识是你获救的唯一希望;

  4.河床差异;

  5.豪雨引起山洪暴发。

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