暑期出游急救常识有哪些

　　暑期已经过去一半了，很多人或者正在天涯海角感受大自然的美了，或者拿着做了好久的攻略，正准备来场说走就走的旅行。旅途虽然美好，但是也会有各种小意外的存在。今天小编就带大家先了解一些，旅途必备的基本急救知识。

　　一、中暑

　　急救办法

　　1.出现中暑时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。

　　2.将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。

　　3.用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。

　　4.如降温处理不能缓解病情，立刻送往医院就医。

　　注意事项

　　1.人中暑之后很虚弱，在恢复过程中，饮食应清淡、比较容易消化。补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需营养成分。

　　2.中暑之后一定不要大量饮水。中暑患者应采用多次少量的饮水方法，每次不要超过300毫升为宜。

　　3.少吃油腻的食物，以适应夏季肠胃的消化能力。

　　二、烫伤

　　急救办法

　　一旦发生烫伤，立即将被烫伤部位放置在流动的水下冲洗或者用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或者是绷带松松的缠绕在烫伤处以保护伤口。

　　注意事项

　　三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应该去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

　　三、腹痛

　　急救办法

　　1.让患者保持安静，取俯卧位可以使腹痛减轻，可用双手适当的压迫腹部使疼痛缓解。

　　2.令患者平卧在床上，蜷起双腿，屈膝，放松腹部，如果腹部僵硬，疼痛明显，则用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。

　　注意事项

　　1.腹痛伴随着发热往往是提示有感染，应即时、适量服用抗生素。

　　2.腹痛剧烈而病因尚未查清之前，慎用止痛药，忌用吗啡、呱替啶之类的药剂。

　　3.外科疾病忌用泻剂、刺激肠蠕动药物和灌肠，以免疼痛加剧病情恶化。

　　4.对于慢性间歇性发作的腹痛，不能掉以轻心。

　　5.不能缓解持续或剧烈的腹痛应住院查明病因，即时治疗。

　　6.任何性质的腹痛都不宜进食，症状缓解后只应进流食或者半流质食品，忌食辛辣食物。

　　四、扭伤

　　急救办法

　　在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一个小时冷敷一次，每次半个小时。将受伤部位用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处热敷，促进受伤部位的血液循环。

　　注意事项

　　1.冷敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷-疼痛-灼热-麻木，当变成麻木时就可以结束冷敷。

　　2.不要太早停止冷敷而改用热敷，伤后两日内每天使用冷敷次数至少为3~4次，较严重伤害时建议在使用冷敷3日后，且肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。

　　五、头痛

　　急救办法

　　1.头痛难忍时，让患者在清净的房间中卧床休息，保持室内空气流通，多饮开水，进流食或者半流质食物。

　　2.用双手手指按压左右两侧的太阳穴、合谷等穴位，通常可以减轻头痛。

　　3.止痛药对头痛通常有效，但要观察服用止痛药是否会掩盖病情，同时注意引起过敏性皮疹。

　　注意事项

　　1.喝一杯热牛奶或者一小碗热稀粥，加盖衣被，静卧休息。

　　2.轻度头痛可服用止痛药而不用休息，如果剧烈头痛，则必须卧床休息。环境要安静，室内光线要柔和。

　　六、昏迷

　　急救办法

　　1.最常见的方法是用拇指压迫患者眼眶内侧，观察患者的意识状态，同时注意患者的呼吸及心跳情况。

　　2.使患者平卧在硬板上，将其头部后仰并偏向一侧，以保持患者的呼吸道通畅，防止窒息。

　　3.应该将患者立即搬至空气流通的地方。

　　4.高热昏迷患者应用酒精擦浴，在头部、大动脉处放置冰袋、冰帽进行降温。

　　注意事项

　　1.一旦发生心脏骤停或者呼吸停止，立即进行现场人工呼吸。

　　2.躁动不安的昏迷患者应当有人看护，防止发生摔伤、撞伤等意外。

　　3.不要拍打、摇晃病人头部，不要胡乱翻转、拖拉和搬运病人。

　　4.不要在病人后脑勺放高枕，以免阻塞呼吸道导致病人窒息。

　　出游在外，一定要安全第一。以上这些急救方法你Get到了吗?