从成都出发去西藏旅游注意事项
从现在起，西藏旅游已进入了旺季，每年在旺季时期，去西藏的人不计其数，如果你从成都出发去西藏，最好安排10天左右的行程，因为10天左右的时间会让你的行程不紧不慢，更加轻松自由。随着现在旅游旺季的到来，从成都出发去西藏有很多需要注意的方面。
下面就为大家讲解一下到底需要注意哪些事项
去高原之前需要准备什么?
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⊙ 进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
⊙ 进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
⊙ 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
吃什么药可以预防高反?提前多久吃?
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高原反应药有很多种，一般情况下都选择在进藏前10天左右，服用一些红景天胶囊或口服液，也可以顺便喝些葡萄糖，在去西藏的路上也带一些，用处颇大。
高原反应有什么症状?
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初次进入西藏这样的高原地区，有一部分人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状，更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫。
如何缓解高原反应?
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进藏后，如果高原反应了，可以吃西洋参、诺迪康胶囊等药物，有缓解作用，还有高原安、红景天也可以吃;葡萄糖，虽然不是高原反应药，但对缓解高原反应症状也有效果。最重要的是保持一个良好的心态，不用太紧张，因为过度的紧张会加重高反的情况出现。
去西藏前需要锻炼下身体吗?
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很多将要去高原的人都怕高原反应，都认为去西藏前要强身健体，其实高反和身体强壮并没有太多关系。一般人并不需要刻意去锻炼，如果实在不放心，就好好的放松心态吧!
进藏选哪种方式更好?
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在时间充足的情况下，首选当然还是自驾车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，如实在不想自驾，也可选坐火车进藏，不过很多城市坐火车到西藏都要差不多40多小时，实在熬人。飞机不建议选择，容易高反的人选择飞机很不明智。
刚到西藏要注意些什么?
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刚到西藏，建议不要洗澡，饮食清淡，多喝水(非饮料)，不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩，刚进入西藏，最好还是多休息。
哪些人不适合去西藏?
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一般说来，除非患有严重疾病，大部分人都可以来西藏旅行的。
不过这几种情况最好不要进藏：患有各种心脏病、血液病、脑血管疾病;患有慢性呼吸系统疾病;癫痫、精神分裂症或者未获控制的糖尿病;严重感冒、发烧或呼吸道感染;曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症;高危孕妇。
西藏除了藏餐还有什么菜?
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西藏除了藏餐，最多的就是川菜了，清真面馆也遍布大街小巷，另外还有一些餐厅供应尼泊尔餐、印度餐、西餐，基本上内地有的菜这里都有，不过，有的地方实在是贵得离谱，一定要注意不要被宰了。
为什么说感冒了最好不要去西藏?
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感冒情况下，气管、肺常有炎症，人体抵抗力弱，而且高原氧气含量少，感冒容易恶化成支气管炎、肺水肿或者肺炎，就得不偿失了，本身感冒呼吸就很困难，去了高原，氧含量更少，实在是太危险。
去西藏旅游如何保护皮肤?
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西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，保护皮肤应该做好以下工作：出门注意戴上帽子，但不宜戴得太紧;防晒霜贪便宜的，一定要选上等的，防晒系数最好是50+的，出门之前10分钟就涂抹均匀，最好隔一两小时再加一层;保持平和的心境有利于保养皮肤;尽量创造条件多吃水果和蔬菜。
川藏线沿途的住宿情况怎么样?
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川藏线上有很多小县城，住宿有条件较好的星级宾馆，还有很多招待所、背包客栈(价格便宜)，基本上能满足各种住宿需求。如果发生意外情况没有到达预计的县城，可以在藏民家借宿，很多藏民还是会热情接待，不过一定要注意安全。
西藏有哪些小吃?
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西藏小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕等等等等，但是符不符合口味就看个人了。
自驾川藏线最好准备几天时间才会不赶?
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川藏线有南线和北线之分，不过很多人都会选择南线进藏，因为南线是中国最美的景观大道，路况也比北线好一些，南线全长约2200公里，徒步时间就很久了，很多徒步前去的人都准备在3个月左右，开车的话大概10天左右就可以了(这里算上了一路游玩停留的时间)。
西藏的天然之美和独特的文化吸引了四方游客，但由于西藏自治区民族众多，且宗教信仰、文化都与其他族差异较大，去西藏旅游，这些禁忌必须要牢记!
需要记住的一些禁忌：
1、转经的方向是顺时针，如果遇到玛尼堆，佛塔，寺庙应该从左至右绕行。经筒、经轮的旋转方向很严格，须按照顺时针旋转，不得逆转。
2、不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。因为他们认为摸头是神圣的动作，只有喇嘛活佛才有资格这样做。
3、庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照，忌讳吸烟。忌用手去指佛像、经书、唐卡和壁画和雪山，应手掌向上平指以示敬意。
4、路上的玛尼石只能往上堆，千万不能拿走。藏族人对玛尼石有着特殊的感情，这些石就会有一种超自然的灵性，给他们带来吉祥如意。如果你私自带走被发现后果非常严重。
5、不要用印有藏文的纸擦东西，这是触犯了他们的大忌。
6、藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。
7、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
8、在西藏旅游期间，未经本人同意，不得擅自给人拍照，尤其是老人、僧人、小孩。如果想拍照也请提前征求对方同意。
9、忌在川藏线旅游中上任何拴牛、拴马和圈的地方大小便。
10、到藏民家做客时，在室内要盘腿端坐，男的坐左边，女的坐右边，不能混杂而坐，脚底不要朝着人，不要东张西望。
