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记住这些小常识,让暑期旅游变得“高品质”!

锐杰分享

  夏季说来就来了,眼看着暑假也到了,这个时候 是不是开始计划,一家人一起出发去旅行了呢?

  下面是旅行注意事项,小伙伴们可要拿好小本子,做好笔记咯。

  外出旅游安全常识

  1、事先一定要了解景区的情况,包括天气情况、饮食住宿等。特别是选择去山区峡谷旅游时,一定要注意天气情况;

  2、确定旅游路线时,尽量考虑成熟路线;

  3、注意备药,如感冒药、腹泻药以及云南白药等常用药物;

  4、不要携带太多的现金,不要将钱都放在一起;

  5、旅行中,穿着不要太引人注意,以舒适、朴素为主;

  6、出门要和气待人,尽量不要与人发生争执;

  7、注意饮食卫生,在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区,做好相应的预防工作;

  8、如果是自驾游,除了准备好备用轮胎,还得注意中途休息,避免疲劳驾驶。

  海边游玩安全常识

  ● 换洗衣物

  要尽量带容易干的换洗衣物,因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好备件长袖衣服,浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜也不可少。

  ● 鞋

  运动鞋或沙滩鞋1双,带一双凉鞋或拖鞋,一定要带耐水、耐滑的,最好是平跟的,拖鞋会更好一点,在海边穿拖鞋会比较轻松。

  ● 防晒物品

  要记得带防晒霜、墨镜、遮阳伞,海边的太阳可是很厉害的,一定要用防晒霜。如果不想一次涂抹的太多,建议你可以分两次涂,隔15分钟后再涂一次,基本上就可以了。

  穿比基尼要有用掉一瓶防晒霜的心理准备,在挑选防晒霜的时候,不要只看防晒值,最好看看是不是防水。去海边前在房间里提前半小时就要涂好,到了海边再涂肯定就来不及了,一小时补涂一次。

  海边游玩注意事项

  ●到了海边,下水前切记,稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西,不可吃得过饱,八分饱就好,不然入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。

  ●水性一般的人最好不要太往里走,和大家一起活动比较安全。

  ●不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追,以免被暗流卷走!

  ●海边的阳光不比平日里的阳光,所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服,不论在不在水中都要带一顶鸭舌帽,防止脸部晒黑。

  ●耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下,侧头,以手握拳较使力与头部同时合击数次,至水流出为止)

  高原安全常识

  ●什么是高原反应?

  人到达一定海拔之后,身体因低压低氧环境产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。

  高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、头晕、乏力等;部分人会因含氧量少,出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋等不同的表现;还有部分人会因空气干燥,而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。

  ●如何预防或缓解高原反应?

  预防高原反应的药有很多,只要去药店咨询一下医生都可以告诉你。大家最熟悉的就是红景天,有胶囊型的,口服液型的。这些预防药一般提前十天左右服用,进藏后再服用效果不大。

  ●到达后有高原反应该怎么办?

  一般高原地区的宾馆,或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。

  ●对身体有什么要求?哪些病人不宜进藏?

  高原地区环境大多比较恶劣,对人的身体有一定的要求。一般来说,大部分人去西藏等地区旅游都是没有问题的,除了某些身体患有严重疾病的,例如以下几类人:患有心脏病、血液病和脑血管病的;患有各类的呼吸系统疾病的;患有癫痫、精神分裂的;曾有过高原病症的,如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;高危孕妇;患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。

  旅游购物防骗小知识

  在旅游过程中,不少游客因人生地不熟,常被一些购物骗术蒙蔽。如果你早有心理准备,加以提防,骗术也许在你身上就会失灵无效了,下面请仔细阅读六大旅游购物防骗高招!!

  第一招:不买不问。如果你看到某旅游产品而暂时不想买,那就不要开口。只要你一开口问价,出售者就会不厌其烦地给你介绍其产品如何质优、如何价廉、如何独此一家、如何保退保换等,足可让你在晕头转向中买下来;

  第二招:摇头说“不”。对于每个旅游地本地的那些“拉客”的、贩卖商、街头卖艺人等非常管用,自己不喜欢切忌与他纠缠;

  第三招:不懂不买。不管你人是怎么的“精”,行行出状元,对于贵重自己喜欢的东西,出手时务必小心谨慎,不懂最好不要下手;

  第四招:谨慎突冒出来的“老乡”。老乡见老乡两眼泪汪汪是人之常情,但凡旅游地冒出来的“老乡”你就得谨慎。“老乡”会讲这也好那也好,一旦顺他意你就可能上当受骗,所谓的“老乡”有可能都是“托”;

  第五招:不参与“优惠活动”。凡旅游地路人或出租车司机请你去看什么“优惠表演”等,千万别去。一旦去了,被敲诈的几率很大;

  第六招:不动手拿贵重物品。避免“碰瓷”纠纷。

  认真看透以上几招,往后的旅游路上,遇到这种旅游“骗术”,你就可以轻松面对。

  以上旅游安全小常识,

  你都get了吗?

  各位朋友外出旅游时一定要注意安全,

  只有这样才能度过一个愉快的假期喔~

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