大学生健康作息表
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大学生健康作息表有哪些呢？下班小编为你整理了大学生健康作息表，希望你喜欢！
起居生活安排 时间安排
起床 6:30
晨练 6:30~7:00
早饭 7:00~7:20
早读 7:20~7:50
上课学习时间 8:00~11:30
午饭、休息 12:00~14:00
下午学习时间 14:00~17:30
课外活动 17:00~18:00
晚饭 18:00~19:00
晚自习 19:30~22:00
熄灯 23:00
标准作息时间表供你参考
