无精症的常见危害及预防
无精症是指男性朋友的性生活都为正常，但是排出的精液没有精子，是导致男性不育的一个重要原因。无精症的危害除了导致男性不育外，还会导致其他的危害。以下是小编为你整理有关于无精症的常见危害，希望能帮到你。
常见的危害
1、睾丸生精能力衰竭
睾丸的生精功能不能正常运行，有先天因素和后天因素。先天的因素通常有睾丸先天发育不完全、有炎症等等。这是人无能为力的事情。后天的因素通常是睾丸受到严重的外界伤害，导致睾丸不能正常的排精，这种原因造成的无精症是可以治疗的。如果得不到及时治疗的话，就会影响睾丸生精功能的正常运行，逐渐的就会造成睾丸生精能力的衰竭。
2、脾胃虚弱
有一部分患有无精症的人，是因为身体的严重营养不良造成的。如果不能及时的治疗补充营养的话，就会造成脾胃虚弱、精血不足，从而影响人的身体健康。
3、阻塞输精管
如果无精症患者没有得到及时治疗的话，那么睾丸释放出的精子就不能正常的排出，从而堆积在体内，这些没有排出的精子就成了“废物”。如果它们长期的堆积在体内的话，就会引发炎症，同时，还会阻塞输精管。周而复始的恶性循环，就会严重影响男人的健康。
预防方法
一、立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
二、慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
三、避免激烈的跑步：激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。
四、休息时间不要过长：要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
五、不长期禁欲：若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。
六、夜间起来排尿：夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。
适合吃什么食物
一、虾：虾能补肾壮阳、通乳排毒，是很好的防治无精症的食物。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
二、芡实：这一防治无精症的食物具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
三、海参：防治无精症的食物可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
四、动物肾脏：防治无精症的食物中食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功效。
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