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憋尿对身体的危害有哪些

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  憋尿是我们生活中经常会遇到的,比如出门在外,比如在路上塞车都会遇上,殊不知憋尿是对身体有很多危害的,以下是小编为你整理有关于憋尿对身体的危害,希望能帮到你。

  危害

  1、造成膀胱炎

  憋尿时膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大,膀胱黏膜缺血,正常的抗菌作用减弱。当旅途劳顿,免疫力低下时,尿液中的细菌就会乘虚而入,引起急性膀胱炎,出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。有部分患者可引起上尿路感染,后果严重。

  2、引起尿潴留

  膀胱长时间过度充盈,膀胱壁压力的增大,导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损,出现小便点滴难出,即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患,所以老年人更易发病。这种损伤有可能造成永久性损害,难以完全恢复。

  3、导致尿路感染

  如果长时间憋尿,细菌就无法被尿液冲走,尿路就会聚集很多细菌,尿路就有可能会产生感染。尿路感染可能会导致肾乳头坏死、肾周围脓肿,严重者可能还会导致肾衰竭,从而有生命危险。

  4、造成前列腺炎

  当膀胱内压力增大,尿液中的细菌还可以经过前列腺腺管返流进入前列腺,引起感染,导致前列腺炎,出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等不适症状。

  5、让膀胱受损害

  控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,如果我们憋尿的时间太长,我们的神经会因缺血或过度胀扯而受到损害。以后小便会很痛苦,或者会有尿频、尿不净等后遗症。若是我们的神经严重受损,膀胱括约肌无力,可能会导致尿不出来的严重后果。

  6、导致心病

  憋尿对我们的生理和心理上的危害都是很大的。长时间的憋尿,可能会导致患有高血压的人血压增高,患有冠心的人出现心绞痛、心律失常等现象。这对患有心脑血管疾病的老人来说,后果更是不堪设想的。

  7、诱发排尿性昏厥

  排尿性昏厥注意是由于突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加,让我们的脑缺血。这大多数发生在20岁至30岁的男性中,少数的老年人也有。除此之外,天气变冷,膀胱中的尿液太多,在迅速排空时,经过迷走神经反射引起心动过缓,也有可能会导致排尿性昏厥。

  建议

  1、憋尿基本上都是以健康为代价,为了健康着想,平时还是多喝水,多排尿,及时将细菌排出。建议2-3小时排一次。

  2、平时清淡饮食,适当运动,增强体质。

  3、排尿不可过急、过猛,如有头晕、眼花等先兆,应立即抓住物体或取蹲位。

  缓解方法

  1、憋尿时膀胱一直都处于充盈状态,膀胱壁血管被压迫造成压力过高,所以造成了疼痛感,在小便完之后如果还觉得痛的话可以适当的休息一会儿,一般情况下十分钟左右疼痛感就会消失了。

  2、吃消炎药,一般情况下憋尿导致的小腹痛十分钟左右就会消失,如果过了还是痛的话考虑可能是感染了炎症,可以吃点消炎药,比如三金片、诺氟沙星等。

  3、就医治疗,如果吃了消炎药还是没作用,且再次小便除了小腹疼痛之外,还伴随着这脓尿的话有可能就是尿路感染了,这种情况建议及时就医检查并治疗。

  4、生活注意。生活中大家不要总是憋尿,平时也要注意多喝水多排尿,饮食要以清淡为主,再冷也要多饮水,让尿液及时排泄出去,避免细菌在尿路繁殖。

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