胆结石的危害和预防方法
胆结石是我们经常听说的疾病，因为这个疾病的出现会严重的影响到正常的生活，而且还承担了巨大的痛苦，那么，今天我们一起了解下胆结石的常见危害有哪些吧!以下是小编为你整理有关于胆结石的危害，希望能帮到你。
胆结石的危害
1、引起胆囊炎。胆囊结石最常见的危害就是引起胆囊炎，包括急性和慢性胆囊炎。这主要是因为可以刺激胆囊壁，同时胆汁淤积，又容易感染细菌。另外，结石反复刺激本身就不太结实的胆囊壁，再加上细菌感染，可引起胆囊穿孔，带细菌的胆汁流入腹腔又会引起急性腹膜炎。
2、造成胆囊壁水肿，引起肠梗阻。胆囊炎如果反复发作就会造成胆囊壁水肿，渗出炎性液体，这就容易造成胆囊壁与周围的脏器(例如十二指肠)发生粘连，若炎症侵蚀加重，就会造成粘连处破溃，形成胆囊肠管萎，此时结石也可以掉进胃肠道内，大一些的结石就可以引起肠梗阻。
3、引起冠心病症状。如果中老年患者兼有冠心病，胆绞痛发作时就会引出冠心病的症状，如胸闷、胸痛、气短等不适。
胆结石对于心脏的影响也是很大的，老年人更是明显，胆结石可以引发老年人心绞痛、心律失常，所以发现胆结石症状一定要去医院具体检查。
胆结石的预防方法
一、饮食要有规律
一日三餐要按时吃，尤其是早餐，吃好早餐对肝内胆管结石患者极其重要，人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储于胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油形食物，如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内即引起胆汁排泄不畅，即可刺激肝内胆管内形成结石，或者使原来的结石增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
二、多饮水，多锻炼
多喝水，多运动，喝水能预防所有的结石，而运动则有助于排石。
三、劳逸结合
保持精神愉快，科学安排作息时间，做到劳逸结合与动静结合，避免长时间的伏案静坐。
四、合理膳食
合理的饮食习惯，调整饮食，避免高热能、高糖分、高胆固醇的饮食，充分供应必需的脂肪酸，维生素C和蛋白质食物，限制脂肪，合理安排餐次，防止热能入超和发胖的现象。
胆结石患者适宜吃的食物
1、生姜
生姜是常用的祛病调味的佐料，其中所含的大量姜酚，能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合，从而可以预防胆结石的形成。此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用。因此，胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。
2、核桃
专家介绍，在核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石的排出。
3、南瓜
早上喝两碗南瓜粥，粥内煮1个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜，或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其它菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。吃南瓜时花样可多一些，大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以，但不管什么粥，南瓜要占主要比重，南瓜要带皮一起食用。
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