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女人吸烟对身体的危害

晓琼分享

  在我们的印象里吸烟的大部分人都是男性,但如今爱吸烟的女性也很多,下面是学习啦小编为你带来的女人吸烟对身体的危害,一起来看一看吧。

  女人吸烟对身体的危害

  吸烟的害处是有很多的,大家一定要引起重视,及早的去戒掉自己的烟瘾。对于吸烟的危害主要有:

  1、导致一些疾病的发生,主要是由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

  2、会直接的丧失自己的性命,这是多么的可怕,对于这一结果,有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:在大的马也经不住注射8地尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

  3、吸烟会破坏人体内的一些营养成分,专家介绍说,吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能。

  4、吸烟会影响精子的质量,严重的时候可导致男性不育,建议大家要做好保健。

  降低吸烟危害

  我们只知道吸烟对肺不好,其实吸烟对消化系统及脏脏也有很大的影响。

  白萝卜

  清热生津,凉血止血,健胃消食,化痰清热。如果想戒烟,可以把白萝卜切丝,依个人口味拌点盐或糖,当作零食吃,对戒烟有辅助作用。

  香菇

  香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高,其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸,进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。

  西红柿

  西红柿中的番茄红素是一种对心血管有很好保护作用的物质,是一种很强的抗氧化剂,能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力,阻止癌变进程,并能减少心脏病的发作。

  银耳

  富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。

  烟民护肺食疗方

  冬菇雪耳猪胰汤

  做法:猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净,雪耳浸开洗净,摘小朵,猪胰、猪瘦肉洗净,切片。把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。适量饮用。

  川贝雪梨猪肺汤

  做法:取猪肺120克,洗净切块,放入开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内,文火煮2个小时,调味后适量饮用。

  女人吸二手烟对皮肤的伤害

  二手烟现在已经成为世界上公认的能够对人类产生极大危害的物质,世界卫生组织的报告表明,吸烟对人类的危害是多方面的,主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。

  二手烟不仅能够导致疾病,还影响皮肤的健康,女性如果长期吸入二手烟,就会对皮肤产生极坏的影响。长期吸入二手烟,皮肤内的细胞的新陈代谢就会变得缓慢,皮肤本来的保湿功能降低,于是出现了皮肤粗糙、皱纹、色泽暗淡,颜色发黄、肌肉松弛等现象,严重影响女性肌肤健康。而且有关资料表明,天天被动抽烟15分钟,长期下来患肺癌的几率显著增加;与抽烟者共同糊口的女性,患肺癌的几率比其他人高6倍。

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