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脂溢性脱发治疗方法

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  脂溢性脱发是常见的一种脱发类型,主要是油脂分泌过多从而影响头发的生长。下面小编准备了脂溢性脱发治疗方法,希望对你有帮助!

  脂溢性脱发治疗方法

  清油脂总少不了杂粮的。杂粮粥可以降低血清总胆固醇、甘油三脂等,对促进消化液有明显作用。牛奶虽然看起来油脂很多,其实它也是 一 种清 油脂食物。

  牛奶含有较多的钙质,能抑制人体的胆固醇合成酶活性,从而减少人体对胆固醇的吸收,达到清油脂的效用。玉米也是一种不错的清脂食物。

  玉米中含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E 等,具有降低血清胆固醇的作用。玉米还有利尿的功效,可以让你体内水分 代谢正常,远离水肿。

  鱼是一种高蛋白低脂肪的绝佳食物,含有 人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。但是,鱼的品种繁多,也有一些鱼脂肪含量很高,并非所有鱼都可以无所顾忌的大吃特吃。此外,烤鱼、油炸鱼、腊 鱼都鱼类的烹饪方法虽然味道鲜美,但是整体上不够健康,不能多吃。

  绿茶是一种非常好的清脂饮料,全世界都 有大量的人每天喝绿茶。常喝绿茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥 样硬化。绿 茶中还含 有头发生长所需要的维生素B,对于头发自身健康同样有不可多得的效用。

  斑秃

  1、侧柏桑椹膏。

  组成:侧柏叶50 克 ,桑椹200克,蜂蜜50克。

  用法:水煎侧柏叶20分钟后去 渣,再纳入 桑 椹 ,文火煎煮半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

  功效:清热生津,祛风生 发 。

  主治:斑秃属 血热生风型,伴有头晕 目眩,口干者。

  2、菊花旱莲饮。

  组成:黄菊花10克,旱莲草5克。

  用法:煎汤代茶,频饮。

  主治:斑秃属血热生风型, 伴有目眩眼 花,口干 苦者。

  3、芝麻米粥。

  组成:芝麻粉20克,粳米 50克,白糖适量。

  用法:粳米加清 水500毫 升,白糖适量,煮为 稀 粥,取芝 麻粉,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即停火,盖紧焖3分钟后即可食。 每晨起空 腹服 及晚餐温热服食。

  主治:肝肾精血不 足,头晕目眩,头 发早白, 腰膝酸痛,肠燥便秘、皮肤干燥。

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