防身术教学：现代短棍的实战用法
防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项虚拟游戏、而是一项实战，是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。下面学习啦小编带你了解一下现代短棍的实战用法，欢迎阅读。
现代短棍的实战用法
首先，准备好一根一尺多长的短木棒(甩棍也可)，找得到更好，找不到，就拿一根擀面杖吧，别太粗了哦，而且我告诉您，学会了之后，您就拿着根擀面杖就可以防身了。
先练习警戒式。所谓警戒式，就是你遇到歹人时采取什么样的站立姿势。一般来说，手持短棒者采取的姿势，应该有利于快速出棒。如果你是右手持棒，则将短棒向前向下探出，肘部 略弯，棒的尾端与地面呈45度左右的夹角，棒头略微向前。您的左手也别闲着，左臂曲肘，护住肋骨，左手微微握拳，护住下颌。您的脚，右前左后站立，膝盖略弯，重心放在两脚之间，不要放在前脚也不要放在后脚，双脚与两脚尖间的连线呈35-45度。这个姿势一站，基本上，就防住了身上的所有要害，进可攻，退可守。好了，现在歹徒就在你的面前，出棍打他吧。出棍打他的时候，有个要素一定要记住，您站立的姿势，是右前左后，右脚在前，因此在您拿棍子砸人的时候，记住了，您前面的右脚一定要踏出一步。棍落的同时，脚往前踏一步出去。您自己试试，看看这一棍砸出的威力是不是比不踏右脚的威力要更大。其实许多所谓的武道秘笈，就是一句话的事儿，捅破了窗户纸，也不神秘。好，警戒式站好以后，随时准备踏出右脚打人。那么怎么打呢?一般而言，您所面对的歹人，手里都是有个小刀儿的，如果您直接一棍子敲他脑袋，那么极有可能，他会不管不顾冲过来给你一刀，结果就是你砸了他的脑袋，他捅了你的身子，真不划算。
如何面对有刀刀儿的坏孩子呢?很简单，你先打他的持刀手。你一打他的手，他就会把手往后缩，这样，对方持械攻击的可能性就无形中给消解了。怎么打手呢?保持警戒式，突然踏出右脚一步，出棍向前猛力敲击，敲击后，迅速撤棍回来，保持警戒式。这一招叫做“点劈”。
练习这一招时，要注意三点。
第一，敲击的位置要准，假设你面前站着一个人，你敲击的位置，就是他的手腕、手指或者拳头;
第二，敲击要快，快出快收，动作干脆利落;
第三，腕力要猛，犹如拿锤子敲铁钉一样，一锤定音，猛力一敲，就让敌方迅速失去战斗力。
“点劈”的作用，是令对方迅速失去武器和战斗能力。假设他有刀，这一劈便要他指断或者腕伤，使之不能继续作战，这正是杀敌之前断其一指的打法。看着简单，实则效果斐然，想练习短棍的，一定要苦练点劈之法。“点劈”的要领在于“快”，一定要快，出棍如电，一打即收，收棍之余，敌已伤骨。如果不快，则一切都枉然，后面的招数难用上了。
“点劈”之后该干什么呢?一般来说，如果你一棍点中对方手腕或者指骨。对方即使不撒手扔武器，也会痛得一时反应不过来，此刻，你万不可犹豫，猛然上步，迅速猛打对方头、肩等要害，力求一棍制敌。那么这一棍打头，该怎么打呢?实际上很容易，就是拿着棍子往对方头上(肩膀、锁骨)抡。但这个抡可不是瞎抡，您的棍子要从上到下猛力向下劈击，动作要快，干 净利索，一棍劈中，立刻收棍，不要拖泥带水。这里注意几点，第一，棍子往下劈击，用的是胳膊的甩力，与“点劈”是不同的。“点劈”用的是手腕一抖的力量， 这里用的是胳膊抡动的力量。第二，往下劈时，要力达棍梢，仿佛甩鞭子一样将棍子甩出去，而后再迅速收回。这一招，叫做“正劈”。
“点劈”和“正劈”相结合，短棍的杀伤力十分惊人。敌与我对立，我猛进步，一棍猛敲其持械手，而后趁其受伤或躲避时，再一个进步贴身而上，“正劈”猛劈其头，敌可迅速倒地。
那么有人说对手十分强大，一棍中头以后，可能还会反击，如何是好?没什么大不了，继续攻击就是了。短棍法的最大特点，就是一棍打中以后，再不给敌喘息之机，棍棍不离要害，绵绵不断击出，直至敌失去攻击能力。“正劈”之后，脚下进步不停，同时迅速将棍扬过自己头部的右侧，由右上方向左下方猛劈，劈下去后迅速收棍，这叫做“斜劈”。“斜劈”过后，脚下进步不停，迅速扬棍过自己头部左侧，由左上方向右下方猛劈，劈下去后迅速收棍，这叫做“反劈”。
“正劈”之后，紧接着两记“斜劈”、“反劈”，再厉害的人都会委顿不起。虽然“斜劈”、“反劈”的用力方式与“正劈”一样，都是用胳膊抡动的力量，甩鞭子一样将棍子甩出去，而后再迅速收回，但是这两招的力道，可比“正劈”的力道强多了，杀伤力最为强大。
好了，“点劈”、“正劈”、“斜劈”、“反劈”就介绍到这里，如何组合，可根据情况自己琢磨。另外，“斜劈”、“反劈”还可有变招，即斜(反)上劈。也就是 将棍自左侧下方向右侧上方斜着劈击，或将棍自右侧下方向左侧上方斜着劈击，这两招的杀伤力也相当大，对付的目标一般是对方的小腿、脚踝等下三路部位。
除了这三招劈法之外，短棍还有一击即倒的招式，也就是无须进步劈击，也能一击倒地的方法，那就是“甩击”。
“甩击”如何使用
首先，您的脚保持右前左后站立，膝盖略弯，重心放在两脚之间，双脚与两脚尖间的连线呈35-45度站好，然后，您的右手握棍下端，左手握棍上端，双臂下垂， 双手虎□相对，手背冲外。当与敌对峙时，您以握棍之右手，如出反背拳一般，猛然向外一抖，同时左手一松，棍梢便抖出，甩向对方头部、肋部等处，一旦打中， 可迅速使敌失去即时反应，而后便可迅速上步劈击。
“甩击”很重要的一点，在于距离的把握，不可太远或太近，同样要进步甩出。注意，要进步。另外还有一个要交代的，那就是短棍法对敌，一定要抢先机，不可犹豫，不可让敌抢先手。许多时候，您可能会遇到不止一个歹徒，因而会陷入混战。短棍混战时，不容你思考如何组合招数，那该怎么办呢?记住，如果陷入混战，切不可思考犹豫，否则的话瞬间你就会中招。混战的原则就是：同一方式反复击打。比如，您习惯使用斜劈，那么就斜劈斜劈再斜劈，或者反复的斜劈、反劈、反劈斜劈，注意，反复击打的部位不要重复，如果您不断使用斜劈和反劈，那么就要斜劈头 部、反劈助骨或者斜劈小腿反劈头部，不断地重复动作，打不同的部位，搏击效果会很好。这种打法，是违反武术常理的，许多时候，为方家所不屑，但是，多年的 江湖打斗证明，这类打法非常有效，在一对多或者多对多的战斗中，往往能起到保护自身杀伤对手的作用。
另，在短棍对短棍的搏击中，如果您错过 了“点劈”的机会，陷入棍与棍的缠斗中，那么请记住一个招数——滑打。所谓滑打，就是敌方一棍(或无护手的刀)劈下，您举棍一架，随即顺着敌方武器杆部滑 下，打其手，敌方负痛，松手放弃武器或者一时不能再使用武器，便给您进攻造成时机。
同时，短棍使用法中还有不少正面突袭的方法
比如，左手倒握短棍，将棍藏在袖子的后面，注意不要露出棍头。与敌面对面时，左手一松，棍端向下滑落，随后右手一握，便握住了棍端，一松一握之后，右手随即一记横扫，猛打对方面部。
再有，右手倒握短棍，将棍藏在袖子的后面，注意不要露出棍头。与敌面对面时，右手一松一握，便露出了二到三寸左右的棍端，与此同时，左手扣敌肩猛往自己面前一拽，右手握棍端随即一顶，棍头猛烈顶击对方腹部;此法可用于攻击胃、肝、脾、裆等要害。
还有，右手倒握短棍，将棍藏在袖子的后面，注意不要露出棍头。与敌面对面，右手一松一握，露出二到三寸左右的棍端，随即抬右手握棍端由上至下在敌头部要害一击。
这三个方法，都是突袭之法，一旦打中，一般人会迅速失去抵抗力。
好，短棍的使用方法暂时说到这里，看起来比较好学，但是否能一下子就掌握好呢?很难说。因为短棍这种武器，看着好学，实则有基本功要求，学会了招式不见得就一定能用上，而扎实的基本功才是发挥打法的重要前提。
短棍的基本功，首先来自小臂。不要瞧不起短棍的重量，虽然一根棍子尺把长，但你要想把它用得得心应手，小臂上没点力气是不行的。没有力气的小臂，用起短棍来，就一个字——慢。
如何增长小臂的力气呢?有几个简单的小方法可以试试。
第一个方法，就是我这篇文里说过的拧铁棍法。即用一根铁棍，中间系上绳子，下吊重物，双手握铁棍两端，不断拧动，使绳子缠在铁棍上再松下去，重物不断上升、下降，假以时日，可使臂力腕力大增，届时不要忘记不断添加重量。这个方法既简单又容易制作工具，我推荐它。
第二个方法，也是一种很传统的小臂力量锻炼法——念力法。什么叫念力呢?您看过电视剧《李小龙》吧?影片开头的几集，李小龙站在那里单手平握长棍的方法，就 是念力训练。南方叫念力，北方叫持大杆。这种方法在北方很盛行，尤其是一些武术之乡。练者将一根白赌杆子抓在手里，胯部松活，单手平握大杆子，一开始握中 间，渐渐向杆尾方向移动，直到移到距离杆尾一尺左右为止。这是中国特有的锻炼臂力的方法，这种方法练出来的劲儿，非常之活，不但膂力过人，且从事攀爬滚打 之类的训练不在话下，有的部队里的兵就因为练过这个，最后被选入特种部队。不要以为咱武术一无是处，真的，咱老祖宗留下来的东西现代社会百分之九十以上的 人，他并不明白。持大杆的高手，可以平握三米以上的白蜡杆子半小时左右，而一个健身房里卧推一百三十公斤的壮汉，能照这个样子坚持半分钟就算不错了。中国 武术练的是活劲儿，而杠铃练出来的是僵劲儿。如果您用这个方法锻炼小臂，坚持一年，臂力会胜过您身边的大多数人，玩短棍绝对轻松。顺便说一句，这个练法太 极、咏春里面也有。
再一个基本功，就是反应训练。反应训练建议与人对练。当然，对练的时候没必要拿个棒棒敲来敲去，只需要拿一个类似于棍棒的东西对练就可以了。记住，反应和眼神，是打出来的。
说了半天，说的都是现代短棍的使用方式。现代短棍中，除了我说的这类使用方式之外，还有菲律宾魔杖等等，但是就我的经验看来，类似菲律宾魔杖等棍法里面有许 多擒拿方式，对于一般的防身而言，意义不是非常之大，倒是对于警察之类的公共安全职业者很有裨益，因此我并不建议只求防身的寻常百姓大练特练。
好，就说到这里吧。有兴趣的，可以试试，时代不同了，哨棒已经退出了历史舞台，短棒一类的武器在目前的体制下是很能派上用场的。您看了这么多，是否想知道这种短棍使用方法是谁创造的?让我来告诉你——李小龙。
网上有不少人将李小龙说成是一个演戏的，说一个戏子骗了人们许多年，对此我只能嗟叹不巳。是的，李小龙是一个演员，天知道这个演员用什么方法创立了截拳道并 使木村拓哉等人直到今天还在拼命推广，天知道这个演员是如何让伊鲁山度这样的人一生不断找人比武，天知道这个演员怎么会得出"以无法为有法”的结论的，天 知道这个演员怎么会知道“清空你的杯子”这样的道理的，天知道这个演员用了什么方法使他的技击书籍十分畅销，乃至让爱好武道的人们趋之若鹜，莫非大家都是 傻的，让一个演员唬弄了几十年?我的一个朋友是特警，主修山东短拳和叶系咏春，他对李小龙的截拳道非常推崇，而截拳道的理念也令他不时感到茅塞顿开，这个 朋友已经做了多年的特警，最擅长的就是擒拿格斗，莫非他也被一个演员唬弄了?哦，这世上傻子真多。也许长期以来人们对他的鼓吹令有些人十分反感，但是否因 为反感便要去诋毁一个对武术有着特殊功勋的前人呢?说李小龙是一个演员的人啊，你们都练过些什么?哦，也许你们什么都练过，你们都是大高手，连格斗沙皇都 是你们的手下败将。
这世上最令人钦佩的行为是什么?是睁着眼睛说瞎话。古代的短棒毕竟要被现代的短棒所取代 的，这是历史车轮的前进造成的，对一个人的诋毁始终会被真正修炼的人们所鄙视的，这是实践出真知造成的。记得在苏联时期，诗人马雅可夫斯基有一次上街，遇 到一个妇女正在演讲，说的是布尔什维克的不好。马雅可夫就问她：“您认识某一个布尔什维克吗?”妇女说不认识。马雅可夫立刻大声宣布：这个女人是个小 偷!于是所有人都开始由信服转为唾弃。面对这种场景，这个妇女失声痛哭，她问马雅可夫：“你认识我吗?”马雅可夫说：“不认识。” “那你为什么要污蔑我?”妇女愤怒地喊道。“是啊，你也不认识一个布尔什维克，你为什么要大谈特谈布尔什维克们呢?”马雅可夫说。许多对李小龙进行毁誉的 人，连武术的毛皮都没碰过，却在大谈着李小龙如何。在此，我只是借题发挥说下自己的感受而已，并非要争论。
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