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螺旋藻怎么吃才好的制作方法步骤

映芳分享

  螺旋藻具有调节免疫、改善消化系统的功能。那么你知道螺旋藻要如何吃吗?今天,学习啦小编为大家推荐螺旋藻的好吃做法步骤。

  螺旋藻怎么吃—螺旋蛋花汤

  螺旋蛋花汤食材准备

  螺旋藻,鸡蛋,盐,葱花,虾皮。

  方法步骤

  1、将螺旋藻用水泡发,葱切花,鸡蛋打散待用;

  2、取锅加水,放入虾皮,再加螺旋藻煮开;

  3、然后加入蛋液,快速划散;

  4、水再开后加入盐调味,撒葱花即可。

  螺旋藻怎么吃—凉拌螺旋藻

  凉拌螺旋藻食材准备

  螺旋藻,芝麻,蒜,葱,生抽,醋,香油。

  方法步骤

  1、螺旋藻用温水泡发;

  2、泡好的螺旋藻焯熟,过凉待用;

  3、葱,蒜切好,加上生抽,醋,香油调和成汁;

  4、将调好的汁和螺旋藻拌匀即可。

  螺旋藻怎么吃—螺旋藻馒头

  螺旋藻馒头食材准备

  面粉,酵母,螺旋藻。

  方法步骤

  1、将螺旋藻打成粉末;

  2、将面粉和螺旋藻混合,再放上酵母,加水揉面;

  3、揉好后静置半小时;

  4、将面团分剂,做成馒头状,上蒸锅,大火蒸熟即可。

  螺旋藻怎么吃—螺旋藻鱼骨汤

  螺旋藻鱼骨汤食材准备

  螺旋藻,鱼骨,姜,花生油,盐。

  方法步骤

  1、鱼骨洗净放入油锅中煎至两面金黄;

  2、取炖锅,倒入煎好的鱼骨,加开水淹没食材,再加姜片,烧开;

  3、烧开后转小火,熬至汤白时,将鱼骨捞出;

  4、捞完之后加入螺旋藻,烧开后加盐调味即可。

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