女排亚运会赛程时间表出炉

排球自由人不可以进攻，自由人是排球比赛中的专职防守球员，最大的作用就是防守，弥补在换位过程中造成的强进攻而防守薄弱的问题。下面是小编为大家整理的女排亚运会赛程时间表出炉，希望对您有所帮助!

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排球场地标准尺寸

排球比赛场地尺寸为长方形，其长度为18米，宽度为9米。四周至少有3米宽的无障碍区。从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少5米，端线外至少8米，比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米。

排球场所有界限宽5厘米，其颜色与地面和其他项目的场地画线不同。长方形比赛场地的长边为边线，短边为端线。边线和端线的线宽均包括在比赛场地区的面积之内。除此之外，中线在网下，是两条边线中点的连线，将比赛场区分为两个相等的场区。每个场区各画一条距离中线3米的进攻线。中线与进攻线之间为前场区。

两条边线延长线上，距端线20厘米，各画两条长15厘米、宽5厘米、垂直于端线的短线，两条短线之间为发球区，短线宽度包括在发球区内，发球区的深度延至无障碍区终端。两条进攻线的延长线之间的记录员席一侧边线外的范围为换人区。国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端，画有3米×3米的准备活动区。

排球运动员场上位置

球员通常不需要掌握全部六种技术发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。 为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地， 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

主攻手：主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。

副攻手：副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且要求有很好的防守技术。

二传手：二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，二传手也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的，因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

自由人：自由人是专职防守的球员，负责接发球和扣球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守(规则不允许)，可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。自由人的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的，自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前，自由人不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

自由球员的规则

1. 球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。

2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。

3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。

4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。

5.自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成(教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌);并只限于替换同一人，且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔(即一次死球)。

6.记录表须注明自由球员。

7.自由球员不得列于轮转表上，但可于比赛前替换上场。

8.自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排，并不得拦网或企图拦网。

9.如球的位置高于网高，自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。

10.如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出，则第三球攻击高度不得超过网高。

11.自由球员不得为球队队长。

注：第三十一届国际排球联合会全体代表大会于17日通过一项重要决议，将一个球队的比赛队员由12人增至最多14人，而其中允许有两名自由人。

排球自由人是干什么的

自由人，也称自由防守球员(Libero)，主要承担接发球和防守任务，他们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。自由人首次出现在1996年的世界女排大奖赛，理论上自由人不能参与进攻。

在排球比赛中，每队均有一名自由人，身穿的背心是和队友不同的。他们随时可以同后排球员替补，可以不跟裁判打招呼，但必须是在死球状态下。按照规则，自由人不能扣球、不能拦网，不能在前场区做二传参与进攻。

受到这些条件的限制，自由人在场上的责任便明确了许多。他们主要作用就是防守。如今的排球运动，运动员身材越来越高，灵活性相当变慢。自由人的加入，弥补了球队防守的短板，让比赛变得更加攻守平衡。

在选择自由人时，一般会挑选身材相对矮小，身体灵活的球员。从某种意义上说，排球通过设置自由人，降低了排球运动的门槛，让更多类型的球员参与到了这项运动当中，也算上一项成功的排球规则改革。