2023年李玟经历了什么

抑郁症患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。以下是小编帮大家整理的带来的23年李玟经历了什么，希望可以帮助到有需要的朋友。

2023年李玟经历了什么

天后李玟，生活并非一帆风顺。从01年奥斯卡表演过后，李玟就曾遭遇几次失声：没法唱歌，甚至讲话都有困难。当中既有长期用嗓带来的问题，也有心理上对舞台的恐惧。这成为她婚后淡出乐坛的其中一个原因。到了16年参加《我是歌手4》期间，李玟也一度严重失声。当时她因为患上急性支气管炎而完全失声，“喉咙又肿又痛，咳嗽得很厉害”。但她终于调整好状态，并在节目中一路唱到总决赛，拿下冠军。

23年对李玟而言是难熬的一年。今年1月，李玟传出与加拿大籍丈夫布鲁斯婚姻触礁的消息，原因是布鲁斯多次出轨。李玟从未正面回应这一传闻，但在2月14日发布新单曲《TRAGIC》，并在宣传文案中写下“离开是最好的安排”“爱情走到这里，一个词：tragic”。李玟与在27岁时与布鲁斯相恋，恋爱多年后在11年结婚。

2月，李玟透露自己将进行腿部手术。她天生左腿有缺陷，两岁时做的手术并不成功。这么多年来，她一直靠右腿支撑全身。22年10月初，她在排舞时触及旧患导致髋关节移位，压住神经线，必须进行手术。

3月8日，李玟在微博报平安，表示手术顺利完成。她在Vlog里记录了从入院到出院后12天的全过程，镜头中的她靠着助行架一点点重新学习走路，并不忘为自己打气：“战士，我是女战士!”

李玟早年经历

李玟，原名李美林，1975年1月17日出生于香港，9岁移民美国加州旧金山。刚到美国时，没有英语基础的她经过努力学习，在第一学期便成为了模范生。高中时期，任排球校队队长。大学时期，连续四年任学生会会长。1991年，代表学校参加美国妙龄小姐选美，获得冠军。次年，参加美国加州地区歌唱大赛，获得冠军。

抑郁症真的不是矫情或心情不好

7月5日，歌手李玟因抑郁症轻生去世，无数网友自发哀悼和怀念。

李玟是首位献唱奥斯卡的华人歌手，被《时代周刊》评为“华人之光”，也一直被萧亚轩、张韶涵等歌星誉为启蒙老师和天后，始终以积极、强大的外表面对大众。

23年2月，李玟自曝其天生左腿有缺陷、且手术不成功，以致于唱跳完全靠右腿支撑，不过她给自己打气称，“从来不怕任何困难，乌云过后太阳就出来了，我是万里长城永不倒!”3月，李玟做完手术，还在5月日发布了新歌《战歌》上线的预告。

因此，7月5日，李玟姐姐李思林在社交平台上公布了其轻生的消息后，演艺界同行和歌迷纷纷表示不可置信，也引发了部分人群对抑郁症的讨论。

暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师贾艳滨教授曾公开表示，抑郁症严格来讲是抑郁障碍，是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍，其症状群有思维迟缓、认知功能下降、负性认知模式、三无症状(无望、无助、无用)、精神运动性迟滞、焦虑、精神病性症状等。

她介绍，抑郁症发病与生物因素、社会因素和心理因素相关。抑郁症平均起病年龄为岁到30岁之间，全球约有3.5亿抑郁症患者。19年全国流行病学调查显示，抑郁症的终生患病率为6.8%，复发率在50%到85%之间。

贾艳滨教授称，基因遗传是目前已知的抑郁症发病主要因素，约占35%，女性的遗传风险高于男性。生物化学因素也是主要发病原因，如多巴胺水平下降、去甲肾上腺素含量低、5-羟色胺水平低等。另外人格因素也是参与抑郁发病的重要一环，如完美主义、悲观主义性格，遭遇创伤事件等，悲观信念是抑郁症患者的核心信念。

心理危机干预专家张纯则向九派新闻强调，抑郁症就是抑郁症，绝不是“心情不好”“想不开”或“多愁善感”。

微笑抑郁症是什么

微笑抑郁症是抑郁症的一种，它主要发生在一些特定的职业中，对于笑容比较多的职业是出现微笑抑郁症的主要人群，这种工作微笑使得从业者产生了一种功能性的微笑习惯，即使从心底深处，也觉得微笑是正确的，这样内心的情绪就会受到抑制，经过很长一段时间，微笑成为一种心理负担，然后发展成为抑郁症。

微笑抑郁症的治疗方法有哪些

病情分析：微笑抑郁症的治疗依赖于药物治疗和心理治疗的共同作用。根据患者病情程度的不同，治疗周期也不同，通过治疗多数患者可恢复正常的生活。

一、药物治疗

抗抑郁治疗：1、因人而异使用抗抑郁药,须全面考虑患者的症状特点、年龄、躯体状况、对药物的耐受性、有无合并症，予以个体化合理用药。

2、使用抗抑郁药时，应该从小剂量开始，逐步递增剂量，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高患者的服药依从性。当小剂量疗效不佳时，可根据药物不良反应和患者对药物的耐受情况，逐渐增至足量(有效剂量上限)。

3、常用药物包括帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，马普替林等四环类抗抑郁药，阿米替林、氯米帕明等三环类抗抑郁药。

二、手术治疗

微笑抑郁症一般不需手术治疗。

三、心理治疗

1、支持性心理治疗：通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等帮助患者正确认识和对待自身疾病，使患者能够主动配合治疗。

2、人际心理治疗：识别抑郁的促发因素，包括人际关系丧失、角色破坏和转变、社会性分离或社交技巧缺陷等，处理患者当前面临的人际交往问题，使患者学会把情绪与人际交往联系起来，通过适当的人际关系调整和改善来减轻抑郁，提高患者的社会适应能力。

3、认知行为治疗：通过帮助患者认识并矫正自身的错误信念、缓解情感压力，达到减轻症状、改善患者应对能力、最终降低疾病复发率的目的。

4、家庭治疗：抑郁患者常有婚姻和家庭方面的问题，这些问题可能是疾病引起的后果，也可能是增加疾病易感性的因素，还可能延误患者的康复。