李玟明明看起来很乐观为什么会得抑郁症
抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。以下是小编帮大家整理的带来的李玟明明看起来很乐观 为什么会得抑郁症，希望可以帮助到有需要的朋友。
李玟明明看起来很乐观，为什么会得抑郁症?
7月5日晚，李玟的姐姐@李思林Nancy发布微博，告知李玟去世。
轻生当天，李玟还在粉丝群发语音：“感受到大家对我的爱跟支持，你们做我的后盾，我会加油。这段时间，希望你们自己也身体健康快乐，我非常想念大家，我再努力努力，想念你们，爱你爱你。”
李玟轻生去世，不少网友表示震惊和难以接受，“明明那么阳光乐观的一个人，怎么会是抑郁症呢?”
谭主任表示，确实，很多人提到抑郁症，更容易会想到神经症型的、会想到挫折型、会想到打击型、会想到“林妹妹”型，但事实上，还有一种内源性抑郁，是因为人的身体内部大脑神经递质发生变化，通常很难被发现。
“内源性抑郁是抑郁症曾经的一个诊断类别，跟挫折打击引起的反应性抑郁形成鲜明的对比。微笑型抑郁体现的是在别人面前微笑，而内心可能是抑郁痛苦。”谭忠林提到，“千万不要觉得这种抑郁少见，其实离我们很近。”
抑郁症患者怎样才能更好更快恢复
抑郁患者想要快速恢复正常包括药物治疗以及物理治疗、心理治疗和中医治疗等。
1.药物治疗：可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，临床上常见的有舍曲林或者是帕罗西汀、氟西汀等，也可以选择多塞平、丙米嗪，用药治疗期间密切观察身体情况，看是否出现了明显的不良反应，出现不良反应的时候，选择其他药物治疗。
2.物理治疗：包括电抽搐治疗，给予中枢神经系统电流的适量刺激，大脑皮层电活动会同步化，有短暂意识的丧失跟全身抽搐。治疗精神症状，选择重复经颅刺激治疗，利用线圈所产生的高磁场，在特定的区域可以产生感应电流，发生功能改变，是治疗抑郁障碍重要的一种手段。还有一种是深部脑刺激，可以治疗难治性抑郁症。
3.心理治疗：抑郁症在药物治疗的同时需要配合上心理治疗，可以做到双管齐下，治疗的效果更好，调动治疗的积极性，包括支持性心理治疗也就是倾听、安慰或者是指导鼓励患者，配合医生做有效治疗，还包括人际心理治疗、认知行为治疗等。
4.中医治疗：主要包括中药以及针灸，是辅助治疗抑郁症的方法。
5个抑郁症的常见症状
心境低落
它是最核心症状，主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观，程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失，重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。
思维障碍
患者常感觉思维变慢、脑子变空，反应慢、记不住事情。思维内容多悲观消极，严重时患者甚至出现妄想等精神类症状，比如因躯体不适而怀疑自己患有重病，也可能会出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等，部分患者还可能出现幻觉，常为听幻觉。
意志活动减退
表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散，不愿社交，长时间独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。
认知功能损害
主要表现为记忆力下降，注意力下降或学习费力，总是回忆过去不开心的事情，或者总是想些悲观的事。
躯体症状
涉及各个器官，导致患者就诊医院的多个科室。常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛(身体任何部位)、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。
常见的抑郁原因
1.生物学因素：生物学因素在抑郁发生中起着重要作用。遗传因素、脑化学物质的不平衡以及神经系统的异常功能可能增加一个人患抑郁症的风险。
2.心理社会因素：心理和社会因素也可以导致抑郁症的发生。个体的个性特点、心理创伤、儿童时期的虐待或忽视、家庭冲突、工作压力、人际关系问题等都可能成为抑郁的诱因。
3.生活事件：重大的生活事件，如失业、离婚、亲人离世等，会给人带来极大的压力和情绪波动，进而导致抑郁症的发生。
抑郁症自评量表(sds)
抑郁自评量表简称sds，能够反映病人的主观抑郁状况，广泛应用于门诊对抑郁症的筛查。量表里面包含20个问题，这些问题是：
1、我感到情绪沮丧;
2、我感到早晨心情好;
3、我要哭或想哭;
4、我夜间睡眠不好;
5、我吃饭像平时一样多;
6、我的性功能正常，
7、我感到体重减轻，
8、我为便秘烦恼;
9、我心跳比平时快;
10、我无缘无故感到疲劳;
11、我的头脑像往常一样清醒;
12、我做事像平常一样不感到困难;
13、我坐卧不安，不能保持平静;
14、我对未来感到有希望;
15、我比平时更容易激怒;
16、我觉得做什么决定都很容易;
17、我觉得自己是有用和不可缺少的人;
18、我的生活很有意义;
19、假如我死了，别人会过得更好;
20、我仍喜欢自己平时喜欢的东西。
通过对这20个问题的询问，了解病人近半年来对于上述问题的感受，属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种中的哪一种。每个问题得出相应的分数，最后将总分相加，总分大于40分，即存在抑郁症。
