2023温网赛程直播时间表

网球的握拍主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。下面是小编为大家整理的2023温网赛程直播时间表(7月3日)，希望对您有所帮助!

2023温网赛程直播时间表(7月3日中国选手)

中心球场(预计20:30开始)

德约科维奇VS卡钦

辛纳VS塞伦多洛

1号球场(预计20:00开始)

朱琳VS斯瓦泰克

肯宁VS高芙

12号球场(预计18:00开始)

第四场 张帅VS维基奇

6号球场(预计18:00开始)

第三场 郑钦文VS斯尼亚科娃

9号球场(预计18:00开始)

第二场 王欣瑜VS亨特

15号球场(预计18:00开始)

第一场 袁悦VS阿扎伦卡

温布尔登网球锦标赛的简介

温布尔登网球锦标赛(Wimbledon Championships，或简称“温网”)是网球运动中最古老和最具声望的赛事。锦标赛通常举办于6月或7月，是每年度网球大满贯的第3项赛事，排在澳大利亚网球公开赛和法国网球公开赛之后，美国网球公开赛之前。整个赛事(大满贯赛事中唯一使用草地球场的)通常历时两周，但会因雨延时。男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打比赛在不同场地同时进行。温布尔登还举办有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打的青年比赛。此外，温布尔登还为退役球员举办特别邀请赛，如35岁及以上的男子双打、45岁及以上的男子双打和35岁及以上的女子双打比赛。2015年4月29日温网冠军奖金调至188万英镑。

网球正反手技术练习方法

1.单人练习方法

(1)对着镜子进行徒手挥拍练习，巩固、熟练正确的正反手挥拍技术。

(2)原地对着挡网站立，自抛球，用正手打不落地球。打一定次数后，再打落地反弹后再下降至腰高的球。之后进行反手的自抛球落地击球练习。

(3)站在底线后，用多个球练习。分别练习正手击打不落地球过网，然后击打落地球过网。

(4)对墙稍远站立，正手击打落地球上墙，反弹落地两次后，再连续正手击打，反复练习，然后练习反手击球。

(5)与墙保持一定距离，进行正手连续击球，在保证技术动作完整的基础上，争取打多个回合而不失误，再进行反手练习。

2.两人练习方法

(1)一人面对球网3米左右站立，另一人背靠球网正面抛球，让同伴进行击球练习。视掌握动作的熟练程度，逐渐拉长击球距离，反复练习，然后进行同样的反手击球练习。

(2)一人站在底线中间，另一人站在前方相距3米左右的地方抛球给他，让其进行多球的正手击球练习。一定次数后，再后移3米抛球，反复练习，交换练习时，可以进行同样的反手练习。

(3)一人站在底线中间，另一人站在网前用球拍喂送多球，让同伴进行正手多球练习，然后进行反手多球练习。在练习过程中，送球的落点逐渐向两侧移开，加大难度。要求每次击球结束后，迅速回到底线中间，准备下一次击球。

(4)一人站在底线中间，另一人站在网前给同伴送正手球，并截击同伴过网回球，将球再次送到同伴身旁，让其进行连续多回合的正手击球练习。随后交换，进行反手击球练习。

(5)在发球区内进行小场地对打落地球练习。将球尽量打在发球区内，分别进行连续多回合正手击球和反手击球，然后再进行正反手交替击球练习。

网球反手削球练习方法

1. 一人在网前，另一人在网后3米左右，轻轻地反手截击同伴手抛的球过网，进行反复练习。

2. 一人站在发球线后，反手削击同伴用球拍送出的落地球，进行反复练习。

3. 一人站在底线后，反手削击同伴用球拍送出的落地球，进行反复练习。

4. 对墙进行连续的反手削球练习，要求由近到远，由轻到重反复练习。

5. 两人分别站在场地的对角线上，进行从近到远的反手削球连续练习。

网球4种基本打法

(1)发后场高远球

这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。

特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

(2)发平高球

发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

(3)发平快球

发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。

但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。

(4)发网前球

发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。

但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

以上四种网球打法战术技巧，目前练习的朋友也越来越多了起来，尤其是初学者朋友，他们都想着自己的网球技术可以尽快地得到提高。即使你的网球技术已进入正式学员阶段，也可以加强这四种网球战术，因为他无论何时都适用。