2023年第28个全国“爱眼日”宣传海报正式发布

近日，2023年第28个全国“爱眼日”宣传海报正式发布，全国“爱眼日”宣传教育周活动将于6月3日-10日开展。今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。下面是小编为大家整理的2023年第28个全国“爱眼日”宣传海报正式发布，希望能帮助到大家!

2023年第28个全国“爱眼日”宣传海报正式发布

2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”。全国“爱眼日”宣传教育周活动将于6月3日-10日开展。

今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。为充分调动社会各界积极性，前期面向各地征集了宣传海报。各地积极参与，报送了一批主题鲜明、表意准确、构图合理的作品。经全国防盲技术指导组专家评审遴选出了5张优秀海报，精选其中4张在国家卫生健康委员会官网发布，供各地使用。

自制中药明目贴保护眼睛

中药明目贴使用饮、熏、敷三管齐下，更好地保护眼健康。下面说一下制作、使用的方法：

材料：枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛。

1.取上述的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持续大约10到15分钟;

2.待茶温热时，可当茶饮用;

3.而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。

保护眼睛吃什么好

保护眼睛，吃富含胡萝卜素、维生素A、叶黄素等营养元素的食物好。这些营养元素可以帮助促进细胞代谢、改善视网膜功能等，具有一定的辅助保护眼睛的作用。

1、富含胡萝卜素的食物：如胡萝卜、白萝卜、西红柿等，这些食物中的胡萝卜素会在人体内被转化为维生素A，维生素A可以维护视网膜感光系统，对预防夜盲症有一定的帮助作用;

2、富含维生素A的食物：如动物肝脏、牛肉、猪肉等含有丰富的维生素A，而维生素A在视觉细胞内参与维持暗视感光物质循环，能在一定程度上预防夜盲症的发生;

3、富含叶黄素的食物：如包菜、花椰菜、紫甘蓝等含有叶黄素，叶黄素能够增加视网膜细胞活性，起到保护视网膜的作用，对预防视网膜中央静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等眼底疾病有一定的作用。叶黄素也有很好的抗氧化作用，可以在一定程度上减少紫外线对眼睛的刺激，提高视觉敏感度，改善视力。

当然，上述食物中含有的各种营养物质，可能无法完全满足人体的需要，所以通常只能在一定程度上起辅助作用。如果是已经患有夜盲症、干眼症等眼部疾病的人群，建议及时就医治疗，遵医嘱使用人工泪液、新斯的明滴眼液等药物，遵医嘱补充维生素A，改善症状，不能仅寄希望于食疗。

什么是全国“爱眼日”

全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。

1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。 1996年，重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

2021年3月，为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平，促进儿童青少年视力健康事业科学发展，国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。

全国“爱眼日”宣传教育标语

1、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。

2、防盲进社区，关注眼健康。

3、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

4、保护老年人视力，提高生活质量。

5、光明，来自眼睛。

6、心灵窗户，用心呵护。

7、孩子总眯眼，尽早去查眼。

8、防盲治盲，共同参与。

9、明亮眼睛迎奥运。

10、防治近视，珍爱光明。

11、明亮眼睛迎奥运。

12、人人享有看见的权利。

13、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

14、动员社会各界力量，共同关心人们的'眼睛。

15、儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄。

16、视力1.5不等于没有视疲劳。

17、不合格眼镜已成公害。

18、爱护眼睛，世界等你去发现。

19、孩子总眯眼，尽早去查眼。

20、保护老年人视力，提高生活质量。