有哪些果汁可以补水抗皱
果汁的作用很多，补水抗皱的果汁又有哪些呢？下面由学习啦小编为大家整理的有哪些果汁可以补水抗皱，希望大家喜欢!
补水抗皱的果汁
1. 橙汁。一个橙子就能满足人体一天所需维生素C的2/3，而且清香甜美的味道格外招人喜爱。
2. 奇异果汁。奇异果的维生素C含量非常高，尤其是黄金奇异果，维生素C含量更加杰出。
3. 其它。鲜枣汁、沙棘汁、木瓜汁、菠萝汁都很好。
可以抗皱的水果
枣
含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
地瓜
含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效;同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。
黄瓜
在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化成脂肪，并能把体内多余脂肪消化掉。
苹果
除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等
不同果汁的功效
喝果汁的益处多，相信你也知道，但不同果汁有不同的好处，看看不同果汁对身体的益处。
苹果汁：苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
西柚汁：降低胆固醇，預防感冒及牙龈出血，止咳化痰。
奇异果汁：含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻。
芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁：消肿，帮助消化，治肾炎、咽炎，舒缓喉痛。
木瓜汁：消滯润肺，帮助消化蛋白质。
西瓜汁：消暑利尿，消炎、降血压。
西芹汁：补充体力，舒緩焦虑、压力。
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
葡萄汁：调节心脏，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
橙汁：可化痰、滋阴健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。
梨汁：能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。
椰子汁：預防心脏病，关节炎和癌症，強健肌肤，滋润止咳。
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