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可乐和雪碧哪个危害更大

素珍分享

  雪碧和可乐都属于碳酸饮料,喝起来口感都不错,那么雪碧和可乐哪个危害更大呢?下面由学习啦小编为大家整理可乐的危害比雪碧大的资料,希望大家喜欢!

  可乐的危害比雪碧大

  可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料。雪碧和可乐都属于碳酸饮料。但是,雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水,是在可乐的基础上发展出来的新饮品,去掉了可乐中的很多有害物质,比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以,相比可乐而言其对人体的损害小很多。当然,对于胃肠有溃疡的人无论哪一种汽水,副作用都极其严重,不适合饮用。

  雪碧的主要成分:水,果葡萄浆,白砂糖,食品添加剂(二氧化碳,柠檬酸,柠檬酸钠,苯甲酸钠),食用香精。

  雪碧和可乐的区别

  1、成分不同

  雪碧:雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄浆等。

  可乐:可乐中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。

  2、颜色不同

  雪碧:雪碧清澈见底,白色透明,倒出时还泛有大量的气泡。

  可乐:可乐由于含有焦糖,因此,本是清澈的汽水却带有褐色,有的偏向黑色。

  3、口味不同

  雪碧:雪碧中含有较多的柠檬酸,因此,在饮用时带有较强的刺激味和酸味。

  可乐:可乐中含有较多的糖分和咖啡因,在刚喝时以甜味和碳酸刺激味为主,在饮用之后会有明显的神经刺激效果。

  4、危害不同

  雪碧:雪碧中含有较高的柠檬酸和碳酸,在饮用之后对口腔和胃肠的刺激作用更明显。

  可乐:可乐中咖啡因、焦糖、磷酸等成分,容易上瘾、影响骨骼大脑等发育。

  不同人群喝可乐的坏处

  一、喝可乐对男性的坏处:影响生育能力

  对男性朋友们来讲经常喝可乐,精子数量会减少。

  美国哈佛大学医学院的科学家们,对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料,进行了杀伤精子的试验,并且得出的结论是:新婚男子饮用可乐型饮料,会直接伤害精子,影响男子的生育能力。若受损的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。

  医学家们将成活的精子加入到一定量的可乐饮料中,一分钟后测定精子的成活率。这试验表明,新型配方的可乐饮料能杀死58%的精子,而早期配方的可乐型饮料,可全部杀死精子。

  他们对新婚女子饮用可乐型饮料也提出了忠告,奉劝育龄女性少饮或不饮为佳,所以,为了不影响你的生育能力,最好还是少饮用可乐等碳酸饮料比较好。此外,还应该改掉一些不良的生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,因为它们也可导致精子数量和质量影响,剥夺你当爸爸的权利。

  二、喝可乐对怀孕期孕妈咪的怀孕:给胎儿造成先天性疾病

  对于怀孕期的准妈妈来说,喝可乐会导致宝宝的发育障碍。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因,它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,危及胎儿的大脑、心脏等重要器官,同样会使胎儿致畸,或导致先天性痴呆。

  有报道说,由于可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料,可乐豆萃取物中含有咖啡因,咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,所以孕妇如果大量饮用可乐,就会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响,甚至造成先天性疾病。

  对此,有关专家指出,1瓶340毫升的可乐型饮料中约含50毫克咖啡因,而一次口服咖啡因剂量达1克以上,就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的咖啡因,由于对胃黏膜的刺激,也会使某些人出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。

  由于胎儿对咖啡因尤为敏感,而一些饮料中甚至含有2.4%~2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状,由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说,孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。

  解放军306医院药理科王杰松博士介绍说,研究人员此前曾对小鼠做过实验,发现咖啡因可引起仔鼠先天性缺损,骨骼发育迟缓。按照美国fda妊娠药物安全性分级标准,属于c级。由此推断,咖啡因能对胎儿发育造成不良影响,孕妇最好别喝可乐等含咖啡因的饮料。

  由此可见,准妈妈喝可乐对于胎儿未来的健康有着很大的影响,准妈妈最好少喝或者不喝,确保胎宝宝的健康。

  三、喝可乐对儿童的影响:影响健康成长发育

  磷酸让骨骼中的钙流失如果你仔细注意一下碳酸饮料,尤其是可乐的成分不难发现,大部分都含有磷酸。磷酸会潜移默化地影响人的骨骼健康,大量磷酸的摄入会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。

  对于处在生长过程中的儿童来讲,钙流失将使骨骼发育延缓,导致骨质疏松。有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的儿童发生骨折的危险是其他儿童的3倍。

  现在的孩子对饮料的摄入量已经大大超过了本身的需要,孩子在快餐店喝可乐,在家也喝可乐,所以可乐对孩子的危害是很大的。我们非常辛苦的养孩子,从小给孩子做营养饮食,疾病预防,不要因为可乐让我们前功尽弃,不但营养流失还有伤身体。不过可乐也不是不能喝,偶尔少喝点也是可以的,不要谈虎色变。

  不过是成人还是孕妈或是儿童,为了自己的健康,都要少喝可乐,少喝碳酸饮料,多喝些白开水吧。白开水是人体所需最健康的饮料。


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