保健清肠茶的制作方法

　　女人喝茶，不仅讲求瘦身，还讲究意境，尤其是能让美丽和时尚并存时，这一杯茶喝得是多么的舒心又惬意呀!以下是学习啦小编为您整理的保健清肠茶的制作方法，希望您喜欢。

　　保健清肠茶的制作方法

　　食材

　　主料玫瑰花5克杭菊5克柠檬片3克山楂5克陈皮3克 辅料冰糖适量水适量

　　步骤

　　1.准备好所用到的原料。

　　2.将除玫瑰花以外的原料，用清水洗去浮尘。

　　3.砂锅里加满水，先放入杭菊。

　　4.再放入柠檬片。

　　5.加入山楂。

　　6.加入陈皮，中火煮三分钟左右。

　　7.这时候加入冰糖。

　　8.冰糖化开后，最后加入玫瑰花。

　　9.这时候将火关掉，用余温将玫瑰花焖开。

　　10.可热喝，也可以放冰箱冷藏后喝。

　　小贴士

　　以上材料，在药店可以全部买到，只有杭菊价格贵一些，其它材料只有几元钱，经常饮用也非常便宜。

　　山楂荷叶茶的制作方法

　　食材

　　主料山楂50克干荷叶30克辅料冰糖适量

　　步骤

　　1.干荷叶洗净后，用水泡10分钟。

　　2.山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。

　　3.锅中倒入荷叶水。

　　4.放入山楂煮15分钟。

　　5.放入冰糖不停搅拌。

　　6.放入荷叶煮5分钟即可。

　　小贴士

　　放入冰糖后一定要不停搅拌，以免糊锅。