陈皮乌梅普洱茶的制作方法

　　春夏两季，我最爱泡的就是荷叶陈皮茶，想要减肥或者肠胃负担过重的人，长期饮用还是蛮有些效果的，淡淡的苦味略有回甘。以下是学习啦小编为您整理的陈皮乌梅普洱茶的制作方法，希望您喜欢。

　　陈皮乌梅普洱茶的制作方法

　　食材

　　主料普洱茶10克陈皮5克乌梅3个 辅料开水适量

　　步骤

　　1.准备好普洱，普洱越陈越好。

　　2.准备好陈皮。

　　3.准备好乌梅。

　　4.将陈皮剪碎，乌梅剪开。

　　5.将普洱、陈皮与乌梅放进茶壶。

　　6.注入开水。

　　7.将第一次冲泡的茶水倒掉。

　　8.重新注入开水，滤出茶汤饮用。

　　9.可以反复冲泡饮用至茶汤变淡而无味。

　　小贴士

　　胃酸过多的人不宜饮用。

　　第一次冲泡的茶不能饮用，我们谓之洗茶。

　　我们也可以将所有的食材装进茶包，放进保温杯冲泡。

　　冰镇酸梅汤的制作方法

　　食材

　　主料乌梅20克 辅料山楂10克红糖50克

　　步骤

　　1.酸梅(乌梅)泡3个小时

　　2.放入山楂

　　3.放入红糖

　　4.烧开15分钟。冷却。放入冰箱冷藏即可。

　　小贴士

　　喝时加糖桂花和冰块。