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宝宝什么时间喝果汁好

素珍分享

  很多妈妈不知道宝宝喝果汁也是需要时间安排的,那么宝宝什么时间段喝果汁好呢?下面由学习啦小编为大家整理的宝宝什么时间喝果汁好,希望大家喜欢!

  宝宝什么时间喝果汁好

  这果汁可以选择在上午两餐之间,当点心吧,都说水果早上是金,下午是银,晚上是土,就是说早上吃水果肠胃吸收率最高你可以买一个料理机的

  给小宝宝喂果汁的注意事项

  制作果汁时要避免使用未熟或过熟的水果。

  在制作过程中,要注意清洁工作,妈妈要认真洗手,调理器、餐具等都要煮沸、消毒。

  果汁和汤汁要在授乳间隔中,宝宝口渴时进行添加。 *喂汤汁要等宝宝习惯喝果汁了以后才开始进行。

  无论是果汁还是米汤的食量,都要从1小杯开始逐渐增加。等宝宝习惯了以后,可以控制在每次30-50ml。汤汁也可以与乳品混合起来喂养。

  经常改变果汁和汤汁的口味,丰富宝宝的味觉。

  开始喂养米汤时,还是以液态、流质为主,慢慢地增加浓度。

  小孩适合喝什么果汁

  杨桃汁

  杨桃果皮呈蜡质,光滑鲜艳,爽甜多汁,带有一股清香。杨桃性凉,含有多种营养成分,如糖类、维生素C及有机酸等。其果汁能迅速补充人体的水分,食用之后不仅能生津止渴,还能使体内的热或毒随小便排出体外,起到去火的作用。除此之外,杨桃果汁中还含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,可以提高胃液的酸度,促进食物的消化。

  香蕉汁

  中医认为香蕉性味甘寒、无毒,具有清热解毒、润肠通便、降压利尿等作用。香蕉汁对治疗阴虚肠燥或血热气滞引起的上火有良效,若脾胃素虚、阳气不足的人吃香蕉反会使虚火更旺。香蕉中还含有多种微量元素与维生素,营养价值非常高。其中维生素A能增强人体抵抗力,维持正常的生殖功能与视力。而硫胺素能促进食欲、帮助消化。

  橙子汁

  橙子性凉味甘,不仅有解腻消食、开胃、预防便秘的作用,还可以帮助宝宝祛除身体的火气。橙子当中含有大量的纤维素和果胶,它们可以促进肠道蠕动、清肠通便,特别是对于宝宝因为上火排不出大便,食用橙子. 

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