纯净水与矿泉水的区别是什么

　　纯净水与矿泉水都是我们平时经常喝的水，它们之间有着怎样的区别呢?下面由学习啦小编为大家整理的纯净水与矿泉水的区别，希望大家喜欢!

　　纯净水与矿泉水的区别

　　1、纯净水是以江河湖水、自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等处理工艺制成的。就是经过复杂深层的净化程序达到无菌纯净。

　　2、 矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露、未受污染的地下矿水。在通常情况下，矿泉水的化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

　　3 、矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。其最大的区别是矿物质元素的含量。纯净水是把水中各种元素最大限度的去除，只保留水分子，在去除有害物质的同时，也去除了有益的物质;而矿泉水则是把水中的一些物质和微量元素做一定程度的保留。那么长期饮用纯净水是否会导致微量元素缺乏呢?由于人体从饮水中所获得的重量元素只占极少量，日常生活中只要达到膳食平衡，不管您饮用何种饮用水，也不会出现微量元素缺乏。 矿泉水和纯净水要搭配喝。

　　长期饮用矿泉水的好处

　　长期饮用矿泉水，可对人体有较明显的营养保健作用，如锶、偏硅酸等具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松，还能预防高血压，保护心脏，降低心脑血管的患病率和死亡率。矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动，具有安定情绪和镇静作用。长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能，延缓衰老，预防肿瘤，防治高血压，痛风与风湿性疾病也有着良好的作用。此外，矿泉水属微碱性，适合于人体内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢，增强抵抗力，加速疲劳恢复。

　　饮用纯净水的好处

　　1、饮用纯净水，能够保证进入人体的水是有益无害的，保证身体健康。常言道“病从口入”，不干净的水带有大量的致病菌、微生物、重金属等对人体有害的物质，饮用纯净水从源头上就隔绝了这些。

　　2、饮用纯净水，促进新陈代谢、迅速将有害物质带出体外。而非纯净水往往含有无机矿物质，其中的成分很难被人体吸收，而且增加人体器官的额外负担。而受到污染的水，对人体健康更具有破坏性的影响。

　　3、选择家用纯水机制成纯净水，经济实惠，既不用购买高价的瓶装水，也不用冒着桶装水细菌超标、小作坊生产不卫生的风险。

　　4、纯净水本身是可以直接饮用的，而且由于去除了水中的重金属，即使是烧开了也不会有难看的水垢，延长了热水壶的使用寿命。

　　5、纯净水去除了自来水的余氯，没有漂白粉的味道。煮饭更加香甜可口，煲汤更加鲜香入味，泡茶更加沁人心脾。用纯净水泡茶,您才能体会"三分茶,七分水"的含义,并不会有茶锈.用纯净水煮汤,做饭,其味道是自来水无法相比的。

　　6、纯净水排毒养颜。纯净水杂质少，运送营养物质和代谢废物的功能比一般的水强得多，因此，要把吃下去的毒素排出体外，最好的方法就是喝纯净水。排毒养颜，纯水最佳!

　　7、纯净水洗头可以令发质更加柔顺，梳理起来更加方便，由于纯净水属于“软水”，在一定程度上还有防脱发的效果。众所周知，澳大利亚的自来水富含矿物质，比较硬。很多澳洲人其实都面临脱发的困扰，尤其澳洲很多男人刚到中年就开始秃顶，和从小的洗头，饮用的水质都不无关系。

　　8、服药时饮用纯净水有助药物充分溶解、吸收,从而提高疗效,又可使药的残余物及时排出。