坐月子可以洗头吗
坐月子是中国的传统风俗，每个女人生完孩子都要坐月子，坐月子的注意事项包括很多，其中有一项就是坐月子不可以洗头。究竟可不可以洗头呢?下面就跟着学习啦一起来了解下吧!
坐月子洗头的要点
不少地方，尤其是农村有这样一种不成文的条文：产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天应用温开水洗涤一次，产后7～10天，即可用热水洗头。如用温开水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾，达到灭菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗头的，新妈妈要保持清爽，别太邋遢哦。
坐月子多久可以洗头
坐月子多久可以洗头?有的妈妈说12天就可以，有的则说要出月子才行。到底坐月子多长时间可以洗头呢?
事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。
根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。
坐月子怎么洗头
坐月子洗头的正确做法是：正常分娩的产妇，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。
坐月子洗头发注意事项
1、用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。
2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38。5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。
3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。
4、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。
孕期做美容一定要谨慎
有些年轻女性在怀孕后，容貌会发生变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦会相继出现色素沉着和妊娠纹，这对许多爱美的女性来说的确不幸，因而也给她们的心理增加了一些忧虑。
其实，为此而忧虑大可不必，这是怀孕后的人体正常生理现象，是孕妇体内激素的增多导致的容貌改变。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，激素的需求量越来越大时，胎盘便成为分泌激素的“主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是就导致了皮肤表面产生了妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等改变。
孕期这些容貌变化，如色素沉着等一般在分娩之后即会再变回去，所以大可不必为自己容貌一时“变丑”而烦恼，更不能因此而去作美容，以防对胎儿不利。
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